الصحة الغذائية
فوائد أكل الطماطم .. ماذا يحدث إذا تناولت البندورة يوميًا
فوائد أكل الطماطم مما لا شك فيه أن للطماطم الكثير من الفوائد العامة للجسم لكنه يحذر تناولها بكثرة لأنها تحتوي على نسبة عالية من الأملاح لكننا اليوم أتينا لنغير منظوركم للأمر.
كاملًأ فوائد العسل للبشرة والشعر تعرف عليها
للعسل العديد من الفوائد التي لا يعرفها الكثير منا لكننا اليوم سنوضح لك الفوائد الخفية للعسل الطبيعي للبشرة والجسم والصحة العامة بالإضافة إلى عدد من الوصفات المعروفة.
بدائل القهوة لصحة أفضل.. تعرف عليها أبرزها اللبن الذهبي
بدائل القهوة من اكثر الكلمات البحثية على محرك البحث جوجل لذا سوف نستطرق اليوم إلى أهم بدائل للقهوة لمن يرغب في الحصول على مشروب منبه
وصفات العسل المنزلية إليك 15 وصفة معروفة وخطوات التطبيق
كثيرًا ما يستخدم العسل لعلاج العديد من الأمراض وتوجد هناك العديد من الوصفات المفيدة للبشرة والجسم لشكل عام لذا سوف نستعرض معكم أفضل 15 وصفة للعسل.
فوائد البطيخ الأحمر
فوائد البطيخ الأحمر؛ يعد البطيخ من فواكه الصيف الشهية والمفضلى لدى معظم أفراد العائلة، وذلك لأنه يحتوي على قيمة غذائية عالية، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الهامة سواء الصحية أو الجمالية، لذا هيا بنا نتعرف معًا على فوائد البطيخ الأحمر.
علاج كورونا الموجة السادسة
علاج كورونا الموجة السادسة، قد لوحظ في الأواني الأخيرة قلة في عدد المصابين بفيروس كورونا وأن شدة الفيرس بدأت تقل بشكل تدريجي، ويظهر ذلك في الأعراض؛ وذلك لأن الفيروسات بشكل عام من المعروف أنها متحورة أي أنها تنتقل بين جميع الفئات العمرية وتختلف في درجات ال...
مشاكل واضرار حبوب منع الحمل
نجد ان كثير من النساء اليوم في الوقت الاخير يستخدمون اقراص منع الحمل بشكل كبير حيث نجد ذلك من احصائيات البيع والشراء الخاصة بهيئة الادوية الدولية لذلك سوف نتحدث في هذا المقال بشكل مختصر وبسيط عن ما هي حبوب الحمل وما هى مكوناتها وآلية العمل الخاصة بها داخل...
ما هو مرض التوحد
في هذا المقال سوف نتحدث عن مرض التوحد وما هو مفهوم التوحد يحيث ينظر الناس للشخص المصاب بالتوحد نظرة الرجل المجنون وذلك غير صحيح ومفهوم خطأ لذلك سوف نتحدث عن مفهوم التوحد وما هي اعراضة واهم اسباب حدوثة وكيفية التعامل معة وطريقة علاجة .
اللب السوري
يعتبر اللب السوري من المسليات المليئة من العناصر الغذائية المليئة بالفيتامينات والمعادن، فبالتالي يوفر العديد من الفوائد الصحية للجسم، ولكن الإفراط في تناوله، قد يؤدي الي نتيجة عكسية، وفي هذا المقال سنتعرف علي فوائد واضرار اللب السوري.
حمض الأوميجا 3
تعتبر الأوميجا 3 من الأحماض المهمة التي يحتاج إليها الجسم بشكل كبير لتعمل وظائفه الحيوية بشكل سليم وصحي، حيث يعمل على تحفيز انتاج الكثير من المواد التي تحافظ على تنشيط عمل الكثير من العمليات الحيوية وتوازنها في الجسم، كضغط الدم مثلًا والالتهابات، كما يعتب...
إليك أفضل معجون أسنان
أهلا بك عزيزي القارئ مجدداً، كثير منا في حياته اليومية يتعرض لحساسية الأسنان ونزيف اللثة ويريد أن يعرف ما هو أفضل معجون لعلاج تلك المشاكل العديدة في الحال، في هذا المقال سوف تتعرف علي أفضل معجون الأسنان الموصي بها من قبل أطباء الأسنان.
الغذاء والتغذية مع المراجع
دراسة كاملة للغذاء والتغذية يعتبر الغذاء اليومي من أهم الأطعمة التي تؤثر على صحة الإنسان، وليس هناك شك في أن لها تأثير مفيد على حياة الفرد، لذا فإن المجتمع الذي يأكل بشكل صحيح يجعل الناس أقوياء بما يكفي لتحمل الأطعمة الصعبة والضارة التي يمكن أن تؤدي إلى أ...
فوائد متعددة للقرفة
القرفة من الأعشاب الطبيعية التي تمتاز بمذاق لازع الي حد ما، ومن المعروف ان أشجار القرفة تنمو في اسيا وامريكا الجنوبية، ويتم استخلاص القرفة من داخل هذه الأشجار، وتوجد العديد من الطرق لتناول القرفة منها كمشروب او يمكن إدخالها في الأكلات اليومية، وسنقوم بعرض...
البروتينات في الجسم
سنتحدث في هذا المقال علي لماذا يحتاج الجسم اللي البروتين ؟وما هي البروتينات التي يحتاجها الجسم؟ والكمية التي يحتاجها الجسم من البروتين
أعشاب سفوف للتخسيس وانقاص الوزن
تعتبر أعشاب سفوف من الأعشاب المهمة، والتي تتلقي اهتمامًا وشراء من العديد من الأشخاص الذين يعانون من الزيادة في الوزن، ولذلك لقدرته علي المساعدة في فقدان الوزن والتخسيس السلمي للجسم وبدون أي مشاكل قد تضر به، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القولون و...
أفضل الطرق لتجاوز إكتئاب ما بعد الولادة
أفضل الطرق لتجاوز إكتئاب ما بعد الولادة، تشعرين بضيق وإرهاق مستمر وحالتك النفسية سيئة منذ أيام أو أسابيع من ولادتك لطفلك... هذا ما يسمى بكآبة ما بعد الولادة.