الصحة الغذائية
أعشاب التخسيس
اعشاب التخسيس هي أمن الطرق للتخلص من الدهون ولها قدرة اكبر لحرق الدهون وذات تأثير صحي علي خلاف استخدام الطرق الأخرى مثل الرچيم القاسي والحبوب والعقاقير واجراء العمليات الجراحية التي تؤثر وتضر الجسم وتسبب الاكتئاب والارهاق وغيره.
الأرز الأبيض صحي أم لا
من الأطعمة التي لا غنى عنها على مائدة الطعام الأرز ، والوجبة المفضلة للكبار والصغار ، ولكن هناك سؤال مهم ، هل الأرز الأبيض صحي أم لا ، سنعرف الإجابة في المقال التالي.
فوائد عشبة العرعر
فوائد العرعر مختلفة ومتنوعة، حيث يرجع أصلها إلى إحدى الأعشاب العطرية التي تستخلص من نباتات وأشجار دائمة الخضرة، بالإضافة إلى ذلك أنها تنمو في المناطق المعتدلة كما في آسيا وأمريكا الشمالية وشمال أوروبا، ومما لا شك أنها تساعد الحالات المرضية على التخلص من ا...
فوائد شرب الماء الساخن
إن شرب كمية كافية من الماء يدعم صحة الجلد والعضلات والمفاصل ، ويساعد خلايا الجسم على امتصاص العناصر الغذائية ، ومحاربة الالتهابات ، وشرب بضعة أكواب من الماء الدافئ أو الساخن يوميًا يوفر العديد من الفوائد المتنوعة ، على الرغم من قلة البحث العلمي في فوائد ش...
فوائد الزنجبيل
الجنزبيل يعتبر من أهم الأعشاب التي يلجأ لها الكثير من الأفراد نظراً لمدى فاعليتها في شفاء الأمراض، حيث أنها تنبت في موطنها الأصلي آسيا المدارية، لذلك يلجأ الكثير لاستخدامه، ومن أهم فوائده ما يلي:
شاي الموز
من المشروبات التي تبدو غريبة وغير معروفة هي شاي الموز، ولكنه في الحقيقة مشروب لذيذ وله فوائد عديدة لا يعرفها الكثير، وفي هذا المقال سنعرف ماهو شاي الموز وكيف يحضر و ماهي فوائده.
فوائد البطيخ للحامل
فوائد البطيخ للحامل وهذا ما سنتعرف عليه في موقعنا المتميز، عزيزتي الحامل من المعروف أن البطيخ له فوائد عديدة للصحة عامة وأيضًا للحامل والجنين وله ولكن يجب على الحامل أن تتناوله بكثرة وخاصة فى الشهور الأخيرة لما له من فوائد عديدة لصحة الأم والجنين فهو يعم...
أسهل الطرق للإقلاع عن التدخين
بعد ارتفاع أسعار السجائر، يفكر البعض في طريقة للإقلاع عن التدخين، أو على الأقل التقليل منه، وفي هذا المقال سنحاول تقديم أسهل الطرق للإقلاع عن التدخين.
ماذا نأكل بعد سن الخمسين
ماذا نأكل بعد سن الخمسين، يعاني العديد من الأشخاص من أمراض كثيرة خاصة بعد تجاوز سن الخمسين، حيث أن يعتبر هذا السن خطير للغاية ويجب العانية بالصحة بطريقة مخصصة في هذا السن بالتحديد.
أعراض الإصابة بجدري القرود
أعراض الإصابة يجدري القرود، تعد القرود من أقرب الحيوانات في التشابه مع الإنسان من حيث بعض التصرفات وإصباتهم بالأمراض ايضاً. الجدير بالذكر أن انتشر في الفترة الأخيرة عدوى بسبب القرود وسماها البعض جدري القرود ولها أعراض كثيرة خطيرة على الإنسان.
القهوة العادية
القهوة العادية وهذا ما سنتحدث عنه في موقعنا المتميز، اليوم سوف نتحدث عن موضوع هام حيث أن الكثيرين منا يتناولونها بصفة يومية وأكثر من مرة في اليوم الواحد، وقد يتناولونها في أشكال مختلفة، لذلك سوف نتحدث اليوم عن القهوة وما لها من فوائد عديدة، كما لها أنواع...
القهوة الخضراء وفوائدها للإنسان
اليوم نتحدث عن حبوب القهوة الخضراء وفوائدها للصحة، واضرارها، والفئات الواجب عليهم عدم تناولها، وايضًا الفرق بين القهوة الخضراء والقهوة العادية.
الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها أثناء الحمل
من المعروف أن التغذية أثناء الحمل من أساسيات صحة الأم الحامل والجنين، فإن الڤيتامينات والتغذية السليمة تساعد على نمو الجنين، ولكن نحذر من الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها أثناء الحمل لأنها قد تكون خطرا على صحة الجنين، و سنتعرف عليها في المقال التالي.
فوائد زيت الجرجير
يعد الجرجير من أهم أنواع الخضار الذي يستخدم في جميع دول العالم، حيث أنه بدأ نشأته في أوروبا وآسيا، بالإضافة إلى استخدامه في مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة والشعر؛ نظرا لمدي فائدته الصحية، لذلك سنعرض في موقع الإنجاز عن أهم فوائد زيت الجرجير عزيزي القارئ ف...
أطعمة تمنع تليف الكبد
الكبد من أهم أعضاء الجسم التي منحها الله سبحانه وتعالى، لتقوم بوظائف عديدة للمحافظة على صحة الإنسان، وفي المقال التالي، نستعرض أطعمة تمنع تليف الكبد، والمحافظة عليه.
أهمية الكوسة للإنسان
اليوم سوف نتحدث عن الكوسة فهي إحدى أنواع عائلة القرع، كما أنها تتمتع بمذاق خاص لذيذ، وغنية بالعديد من المعادن والفيتامينات اللازمة لاحتياجات الجسم، وسنتعرف علي فوائدها، واستخداماتها.