الصحة الغذائية

بعد ارتفاع أسعار السجائر، يفكر البعض في طريقة للإقلاع عن التدخين، أو على الأقل التقليل منه، وفي هذا المقال سنحاول تقديم أسهل الطرق للإقلاع عن التدخين.

ماذا نأكل بعد سن الخمسين، يعاني العديد من الأشخاص من أمراض كثيرة خاصة بعد تجاوز سن الخمسين، حيث أن يعتبر هذا السن خطير للغاية ويجب العانية بالصحة بطريقة مخصصة في هذا السن بالتحديد.

أعراض الإصابة يجدري القرود، تعد القرود من أقرب الحيوانات في التشابه مع الإنسان من حيث بعض التصرفات وإصباتهم بالأمراض ايضاً. الجدير بالذكر أن انتشر في الفترة الأخيرة عدوى بسبب القرود وسماها البعض جدري القرود ولها أعراض كثيرة خطيرة على الإنسان.

القهوة العادية وهذا ما سنتحدث عنه في موقعنا المتميز، اليوم سوف نتحدث عن موضوع هام حيث أن الكثيرين منا يتناولونها بصفة يومية وأكثر من مرة في اليوم الواحد، وقد يتناولونها في أشكال مختلفة، لذلك سوف نتحدث اليوم عن القهوة وما لها من فوائد عديدة، كما لها أنواع...

اليوم نتحدث عن حبوب القهوة الخضراء وفوائدها للصحة، واضرارها، والفئات الواجب عليهم عدم تناولها، وايضًا الفرق بين القهوة الخضراء والقهوة العادية.

من المعروف أن التغذية أثناء الحمل من أساسيات صحة الأم الحامل والجنين، فإن الڤيتامينات والتغذية السليمة تساعد على نمو الجنين، ولكن نحذر من الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها أثناء الحمل لأنها قد تكون خطرا على صحة الجنين، و سنتعرف عليها في المقال التالي.

يعد الجرجير من أهم أنواع الخضار الذي يستخدم في جميع دول العالم، حيث أنه بدأ نشأته في أوروبا وآسيا، بالإضافة إلى استخدامه في مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة والشعر؛ نظرا لمدي فائدته الصحية، لذلك سنعرض في موقع الإنجاز عن أهم فوائد زيت الجرجير عزيزي القارئ ف...

الكبد من أهم أعضاء الجسم التي منحها الله سبحانه وتعالى، لتقوم بوظائف عديدة للمحافظة على صحة الإنسان، وفي المقال التالي، نستعرض أطعمة تمنع تليف الكبد، والمحافظة عليه.

اليوم سوف نتحدث عن الكوسة فهي إحدى أنواع عائلة القرع، كما أنها تتمتع بمذاق خاص لذيذ، وغنية بالعديد من المعادن والفيتامينات اللازمة لاحتياجات الجسم، وسنتعرف علي فوائدها، واستخداماتها.

العادات اليومية المضرة بالكلى، تعتبر الكلى من أهم أعضاء الجسم حيث أن لها فؤائد عديدة ومن الصعب العيش بدونها، وهناك بعض العادات اليومية المضرة بالكلى، يفعلها الإنسان بشكل يومي ولا يعرف أنها مضرة بجسم الإنسان، لذلك دعونا نتعرف أولاً على أهمية الكلى للجسم حي...

فوبيا الطيور، قد يبكي شخص لمجرد سماع صوت طائر ويحاول قدر الإمكان الجلوس بعيدًا عن الطائر مما قد يفاجئ الأشخاص المتواجدين من حوله، حيث لا يعرفون أن سبب حدوث هذا أن الشخص يعاني من رهاب الطيور أو ما يسمى بفوبيا الطيور، وسوف نتحدث في السطور القادمة عن فوبيا ا...

عزيزي القارئ سنتحدث اليوم عن الخيار، فهو من أنواع الخضار المحببة للجميع، ويعتبرمصدرللألياف الغذائية، كما أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن.، وفيما يلي سنذكر لكم أهمية الخيار للصحة والجمال.

صحتك ثروتك إذا كان الشخص ليس لديه صحة جيدة ، فسيجد أنه صعب الاستمتاع بالحياة ، حتى إذا كان ثريًا جدًا.

فوائد زيت الأرغان لا حصر لها، حيث أنه مستخلص من ثمار نبات الأرغان ويدخل ف معالجة الالتهابات الجلدية، كما سنوضح لكم أهمية شرب زيت الأرغان على الريق عزيزي القارئ، بالإضافة إلى ذلك سنوضح استخدام زيت الأغان فيما يلي:

في هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد الزبيب وفوائد منقوع الزبيب للرضع وللأطفال.

الحفاظ على وظائف الكلى هذا محور مقالنا اليوم نظرًا لأهمية الكلى كعضو حيوي هام في جسم الإنسان لذا تابع معنا لمعرفة كافة المعلومات الصحيحة