نتيجة لقضاء الكثير من الوقت في الوقوف عند القيام بالأعمال المنزلية والطهي وكذلك من إهمال أقدامهم فٱن ذلك يؤدي إلى جفاف القدمين، تبحث العديد من النساء عن طرق علاج القدمين المتشققة بالخل العلاج الطبيعي الأكثر شهرة الذي جربته السيدات مرات عديدة في الماضي مع نجاح كبير في استعادة نعومة القدمين وعلاج الشقوق بينهما هو علاج الأقدام بالخل ويمكن استعادة نعومة وجمال القدم عن طريق علاج شقوق بالخل بعدد من الطرق المباشرة التي يمكن تطبيقها في المنزل بتكلفة منخفضة.
4 طرق لعلاج تشقق القدمين بالخل وأشهر الوصفات الأخرى
فيما يلي أكثر الطرق شيوعًا لاستخدام الخل لعلاج تشقق القدم في المنزل.
بعد الاستحمام لمدة 20 إلى 25 دقيقة، يمكنك استخدام حجر الخفاف لإزالة أي جلد ميت متبقي و يمكن استخدام كمية واحدة من الخل الأبيض، وإضافتها إلى كميتين من الماء الدافئ، وخلطها تمامًا، ثم وضعها على القدمين.
يمكن استخدام كمية صغيرة من الخل الأبيض واللبن الزبدة كعلاج محلي الصنع لعلاج تشقق القدمين تقشير طبقات من الجلد الميت من القدمين.
هناك طريقة أخرى لاستخدام الخل لشفاء الأقدام المتشققة وهي دمجه مع الماء الدافئ وزبدة الكاكاو وكمية متساوية من الخل لإنشاء عجينة يمكن وضعها على القدمين
يمكن علاج الشقوق في القدمين بخل التفاح إنه نوع مختلف من الخل يمكن استخدامه لعلاج الشعيرات الدموية والشقوق في القدمين و يمكن أيضًا دمجه مع جزأين من الماء الدافئ لنقع القدم لعلاج الجلد الجاف.
كريم لعلاج تشقق القدمين
علاج تشقق القدمين بالخل بـ 4 طرق سهلة وأشهر الوصفات الأخرى الكريم نظرًا لأنه أبسط وأسرع نهج لاكتساب قدم ناعمة والتخلص من شقوق القدمين فإن العديد من النساء يبحثن عن الكريم لعلاج تشقق القدمين
عند اختيار كريم لعلاج تشقق القدمين، يجب أن يكون لديه مرطبات سميكة، مثل اليو سيرين و السيتافيل وما إلى ذلك.
تحتوي بعض المرطبات على مكونات تنعيم الجلد مثل اليوريا أو حمض الساليسيليك أو حمض ألفا هيدروكسي التي تساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة ولكنها قد تهيج الجلد
معجون أسنان لعلاج تشقق القدم
تقنية غريبة لا يتوقع بعض الناس أن يكون لها تأثير محدد على علاج تشقق القدم بتكلفة منخفضة للغاية هي وضع معجون الأسنان عليهم وكيفية استخدام معجون الأسنان لعلاج تشقق القدمين:
من الضروري إضافة البذور وعصير الطماطم بعد خفق الطماطم وقطع نصف حبة طماطم فقط ويُضاف معجون الأسنان إلى عصير والطماطم بعد الجمع بين المكونات، اعصر كمية صغيرة من عصير الطماطم من النصف المتبقي في خليط معجون أسنان الطماطم و ضعي خليط معجون أسنان الطماطم على القدمين أو الجلد المتشقق وافركيها في حركات دائرية.
مميزات طريقة معجون أسنان لعلاج تشقق القدم
تعد طريقة علاج معجون الأسنان واحدة من أكثر العلاجات الطبيعية موثوقية لعلاج مشاكل القدمين والأقدام بطريقة آمنة.
كما أنه من السهل التحضير والتطبيق، حيث لا يستغرق أكثر من 30 دقيقة في المتوسط، وهو غير مكلف، مما يجعله في متناول جميع النساء اللواتي يرغبن في علاج أقدامهن المتقطعة بشكل دائم.
علاج الفازلين الأقدام المتشققة
إذا تم تطبيقه بشكل متكرر قبل الليل بالطريقة الموضحة أدناه، فإن الفازلين يعتبر أحد أكثر الوسائل الطبيعية فعالية لترطيب البشرة وتنعيمها.
اقضِ 10 دقائق في نقع قدميك في الماء العادي أو الصابون، ثم اتركيها تجف.
للمساعدة في إزالة الجلد الميت، امسح كعبيك بلطف باستخدام لفة أو منظف القدم.
للمساعدة في مساعدة المرطب، كن أكثر نجاحًا في علاج تشقق القدمين، ضعي كريم أو زيت او الفازلين قبل ارتداء الجوارب القطنية الخفيفة.
استخدام الملح لعلاج القدمين المتشققة
أحد أكثر العلاجات الطبيعية المحبوبة هو استخدام الملح على الأقدام المتشققة حيث يشتهر الملح الخشن بشكل خاص بقوته الشافية الاستثنائية في العديد من القضايا المتعلقة بالجلد واستخدام الملح لعلاج تشقق القدم، قم بالإجراءات التالية:
يجب الجمع بين زيت الأطفال وعصير الليمون بنسبة متساوية مع ملعقتين كبيرتين من ملح.
لإزالة الجلد الميت، ضعي القشر مباشرة على قدمك وافركي يدك برفق أو فرشاة قدم مقشرة أو إسفنجة.
بعد استخدام المقشر، اشطف القدم جيدًا بالماء الدافئ، وانتهي بكريمة مرطبة.
الليمون الأقدام المتشققة
واحدة من أكثر الوصفات استخدامًا في دول العالم الكبيرة هي علاج تشقق القدم بعصير الليمون، والذي يستخدم عصير الليمون على نطاق خفيف جدًا والحموضة الطبيعية الموجودة بعصير الليمون تساعد في إزالة جميع خلايا الجلد الجافة والميتة من كل من القدمين، حيث:
اقضِ 10 دقائق في نقع القدمين في الماء الممزوج بعصير الليمون.
استخدم فرشاة قدم ناعمة لتنظيف القدمين برفق، ثم اغسلها بالكامل وجفافها.
ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع، ضعي مرطبًا على قدميك.
علاج زيت الزيتون الأقدام المتشققة
كان زيت الزيتون يستخدم عادة في الثقافات القديمة لعلاج تشقق القدمين، يحتوي على الكثير من المكونات التي تعتبر مفيدة للبشرة بشكل عام وأيضاً للقدمين، حيث
- إنها مادة كيميائية مرطبة تساعد في علاج الشقوق كما يتضمن مكونات عضوية.
- يعد زيت الزيتون البكر الممتاز علاجًا رائعًا لتنعيم وتجفيف وتشقق القدمين لأنه يحتوي على العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة ويمكنه تطهير الجلد من أي مواد كيميائية سامة.
- استخدمي كرة قطنية يوضع زيت الزيتون البكر على القدمين تدليك المنطقة لمدة 15 دقيقة.
- بعد ذلك، دع الزيت على القدمين لمدة ساعة أثناء ارتداء الجوارب.
- بعد ذلك، اغسل القدمين جيدًا دون استخدام الصابون العادي
- أخيرًا، بعد تجفيف القدمين وغسلهما جيدًا، يمكنك وضع كريم الترطيب.
مخاطر استخدام الخل لعلاج تشقق القدم
عند استخدامه باعتدال، يكون الخل غير ضار، ولكن يجب على الناس استخدامه بحذر لمنع الآثار السلبية التالية:
- قد يهيج الجلد.
- يهيج ويؤذي الجروح على القدمين.
- تجنب استخدام الخل لمعالجة مشاكل القدم إذا كنت مصابًا بمرض السكري وبدلاً من ذلك لجأ إلى العلاج.
فوائد الخل لمختلف مشاكل القدم
بعض القضايا المتعلقة بالأقدام التي قد يساعد الخل في علاجها تشمل:
علاج القدم الرياضية تؤدي العدوى الفطرية في أصابع القدم المعروفة باسم «قدم الرياضي» إلى تقشر الجلد واحمراره نظرًا لأن الخل له خصائص مضادة للفطريات، فقد يكون نقع القدمين في الخل مفيدًا في حالات قدم الرياضي غير الشديدة.
تخلص من رائحة قدميك علاج تشقق القدمين بالخل بـ 4 طرق.. وأشهر الوصفات الأخرى وكما ان بعض الأنواع البكتيرية تعطي رائحة هجومية على القدمين ويُنصح بغسل القدمين بالماء والصابون قبل غمرها في الخل للمساعدة في تدمير البكتيريا التي تسبب الرائحة.
علاج الثآليل
نظرًا لأن الخل يحتوي على صفات تقشير الجلد، يمكنك استحمام قدميك فيه أو وضعه مباشرة على الثآليل باستخدام كرة قطنية يمكن أيضًا المساعدة في إزالة الجلد باستخدام حجر الخفاف للمساعدة في إزالة الجلد المتيبس
علاجات منزلية بديلة للأقدام المتصدعة
علاج تشقق القدمين بالخل بـ 4 طرق.. وأشهر الوصفات الأخرى بالإضافة إلى العلاج بالخل، هناك عدد من التقنيات البسيطة الإضافية التي يمكن أن توقف الجفاف والتشقق، مثل ما يلي:
كل يوم، يجب علاج القدمين بكريم القدم ويُفضل وجود أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) في الكريم، على سبيل المثال أحماض اللاكتيك والجليكوليك حيث تساعد هذه الأحماض في ترطيب الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة.
لانولين إنها مادة دهنية ترطب أجزاء الجلد الجافة المتشققة وهو متوفر بدون وصفة طبية، وغالبًا ما ينص على أنه مصمم خصيصًا للنساء المرضعات ولكنه يعمل مع أي حالة من الجلد الجاف والمتشقق.
بعد الاستحمام أو نقع القدمين، يمكنك استخدام حجر ضخ أو مبرد لفرك البقع الخشنة على باطن القدمين ويمكن تقشير الجزء العلوي باستخدام الألياف.
بالنهاية قد قمنا بعرض كافة التفاصيل والمعلومات عن علاج تشقق القدمين بالخل بـ 4 طرق وأشهر الوصفات الأخرى.
ما تعليقك
0 تعليق