عالم المرأة

متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب يصيب العديد من النساء وإنه اضطراب شائع، يؤثر على حوالي 10 في المائة من النساء على مستوى العالم ويتميز بالتغيرات في مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين والبروجسترون، مما يؤدي إلى العقم والمشاكل الأخرى ذات الصلة وبالإضافة إ...

سوف نتعرف معا عزيزتي علي أفضل أطعمة للمرأة الحامل، فهناك بعض الأطعمة المفيدة أثناء فترة الحمل وذلك للأم و الجنين، لذلك يجب عليكي اتباع نظام غذائي سليم وصحي، وذلك طول فترة الحمل لكي تحافظين على الجنين و يكون بصحة جيدة ومعافى. وبالطبع أنتِي غير مجبرة على تن...

سوف نقدم لك عزيزي القارئ 10 نصايح للتخلص من ترهلات الجلد، تعد مشكلة ترهل الجلد بعد فقدان الوزن أو بعد الولادة هو مشكلة تواجه الجميع تقريباً، كما تعطي لنا إحساس بالإحباط والضيق. ولكن لا داعي للقلق والضيق فا سوف نستعرض لكم في هذا المقال عن كيفية تتخلص منها...

وصفات لتفتيح الاماكن الحساسه، تعتبر المناطق الحساسة عند النساء من أصعب المناطق التي تعاني منها بعض النساء وذلك بسبب الاسمرار في تلك المناطق، مثل منطقة ما تحت الإبط ومنطقة العانة، وتبذل النساء الكثير من الجهد للتخلص منها،ولذلك تقوم بالبحث عن وصفات ومنتجات...

كثير من السيدات يخافون من إنهاء خدمتهم أثناء اجازة الوضع ولكن قانون العمل حل هذه المشكلة ومنع ذلك بمتابعة المقال سنتعرف على نص القانون .

هو نوع من أنواع العلاج على الطريقة اليابانية، وهو غريب بعض الشئ وليس معروفا لدى البعض، وأسئلة كثيرة لا يعرفها البعض مثل كيف يكون العلاج بالضغط على اليد، وما هي فوائده، وما طريقته سنعرف كل هذا في المقال التالي.

خلطة الكريمات السبع للبياض الصارخ هي خلطة طبيعية حيث أنها عبارة عن مجموعة من الكريمات الطبيعية من مزيج الطبيعة من أعشاب وفيتامينات.

فوائد البطيخ للحامل وهذا ما سنتعرف عليه في موقعنا المتميز، عزيزتي الحامل من المعروف أن البطيخ له فوائد عديدة للصحة عامة وأيضًا للحامل والجنين وله ولكن يجب على الحامل أن تتناوله بكثرة وخاصة فى الشهور الأخيرة لما له من فوائد عديدة لصحة الأم والجنين فهو يعم...

أنواع البشرة كثيرة وكثير منا يعاني من مشاكل في البشرة من حبوب الشباب والجفاف وسوف نتحدث اليوم عن وصفات لعلاج جفاف جميع أنواع البشرة التي تتطلب عناية مستمرة حتي نحافظ على نضارتها طوال الوقت، وبما أن البشرة الصحية الخالية من اي عيوب عنوان جمال المرأة، جمعت...

أفضل طريقة لعمل النوتيلا في المنزل بسهولة، أهلاً بك عزيزتي تعتبر النوتيلا من ألذ الوصفات التي يعشقها الكثير من الأطفال والكبار، ليس فقط ذلك بل هي تعتبر من أحد أهم المكونات الرئيسية التي تدخل في وصفات الحلويات، ومن الممكن أن تستعمل كوجبة خفيفة بين الوجبات...

أفضل طريقة عمل ماسك الاسبرين لتنظيف البشرة، يعتبر الأسبرين من أكثر المواد المفيدة على البشرة بسبب وجود مادة فعالة تعمل على علاج الوجه باستمرار، وللحصول على أفضل نتيجة من هذا الماسك يجب وضعه قبل النوم مباشرة وعدم الخروج من المنزل والتعرض للشمس أثناء وضعه ل...

من المعروف أن التغذية أثناء الحمل من أساسيات صحة الأم الحامل والجنين، فإن الڤيتامينات والتغذية السليمة تساعد على نمو الجنين، ولكن نحذر من الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها أثناء الحمل لأنها قد تكون خطرا على صحة الجنين، و سنتعرف عليها في المقال التالي.

تبحث الكثير من الفتيات عن أفضل مرطب للبشرة الجافة حيث أن البشرة الجافة معرضة بشكل دوري للجفاف والتشققات وللحفاظ عليها وحمايتها يجب استخدام مرطب مناسب لها حيث يعد المرطب من أهم منتجات روتين البشرة الجافة التي ينصح بها العديد من الخبراء وذلك لأن البشرة الجا...

قد يكون من الصعب تحديد أفضل روتين للعناية بالبشرة المختلطة حيث إنها مزيج من البشرة الدهنية والبشرة الجافة وإذا قمنا برسم حرف T كبير على الوجه فإن جميع المناطق الموجودة تحت هذا الحرف غالبا ما تكون دهنية في حين أن المناطق الأخرى مناطق جافة، تعاني هذه البشرة...

تبحث الكثير من السيدات عن أفضل مرطب للبشرة العادية يعمل على ترطيب البشرة والحفاظ عليها من الجفاف، حيث أن المرطبات تقوم بحماية البشرة من الجفاف وإكسابها الرطوبة، وذلك عن طريق امتصاص الرطوبة من الهواء ثم حبسها في الطبقات الخارجية للبشرة أو عن طريق تكوين طبق...

تبحث الكثير من الفتيات عن أفضل صن بلوك للبشرة الدهنية خصوصا في فصل الصيف حيث أن الصن بلوك يعتبر جزءا أساسيا من روتين العناية بالبشرة خصوصا مع ارتفاع درجات الحرارة، فلا بد ألا تخلو أي حقيبة يد من الصن بلوك لأنه يعمل على تقليل البقع الداكنة والحبوب التي تسب...