التاج: الأطعمة التي يجب أن أتجنبها عند الرضاعة
رجيم صحي وأيضا مفيد وآمن للأم المرضعة أثناء فترة الحمل الرضاعة
أثناء فترة الحمل يزداد وزن الأم بشكل كبير وبعد الولادة تحتاج الأم إلى المزيد من الأكل من أجل إدرار اللبن وفي نفس الوقت تحتاج إلى إرجاع جسمها ليكون بالوزن المثالي.
0
0
0
منذ سنة