يبحث معظم الأشخاص عن طرق للتخلص من دهون البطن، بدءًا من طريقة التمرين إلى اتباع نظام غذائي، إن استهلاك مجموعات غذائية معينة أكثر من غيرها خيار مثالي للمساعدة في تقليص محيط الخصر.

رجيم الماء لإنقاص الوزن؛ يبحث معظم الأشخاص عن الطرق المثالية التي يمكنهم اتباعها للتخلص من زيادة الوزن، ويعد نظام رجيم المياه للتخسيس من أحدث الأنظمة المتبعة للقضاء على السمنة والحفاظ على الوزن، ولكن ما هو جيم الماء؟ وكيفية تطبيقه؟ وما هي أضراره وفوائده؟...