يتحدث المقال عن أفضل التطبيقات التي يمكن استخدامها لتحسين الإنتاجية وإدارة الوقت. ويتضمن المقال العديد من التطبيقات الشهيرة مثل RescueTime وForest وTrello وAsana وغيرها، ويشرح كيف يمكن لكل تطبيق أن يساعد في زيادة الإنتاجية وتحسين الصحة النفسية وتوفير الوق...

القلق أكثر الأعراض شيوعًا لدى البشر، خاصةً في عصرنا الحالي الذي يطلق عليه عصر القلق، وذلك لأن القلق بالإضافة إلى انتشاره كمرض مستقل يصاحب غيره من الأمراض النفسية والجسمية، فكل ما يصيب الإنسان من أعراض مرضية أو عاريات جسيمة يصاحب القلق، كما أن تعـرض الفـرد...