أسباب الألم أثناء النوم 

• يمكن أن يشعر الشخص بآلام ظهره عندما يذهب إلى النوم ومن الأسباب التي تؤدي إلى ذلك ما يلي 
• إصابات الظهر سواء بالالتواء، الكسر، أو السقوط والحوادث
• إصابة الشخص ببعض الأمراض منها :ضيق في قنوات العمود الفقري
• الحصوات في الكلى 
• التهابات في المفاصل 
• او الإصابة بسرطان في العمود الفقري عافانا الله واياكم 

أسباب الألم في الظهر أثناء الحمل 

• تزداد آلام الظهر عند السيد الحوامل خصوصا في نصف الحمل الثاني وتختلف الأسباب لهذا الشعور وسنتابعها معا 
• تغيرات هرمونية تحدث للحامل ومنها هرمون الريلاكسين الذي يكون سبب في ارتخاء عضلة الحوض وايضا العمود الفقري 
• التعرض للضغط العصبي
• زيادة الوزن التي تحدث تلازما مع الحمل
• التغير الذي يحدث في وضعية الجسم لان مركز ثقل الجسم يتغير. 

أسباب آلام الظهر عقب الاستيقاظ من النوم 

• آلام الظهر بعد الاستيقاظ تختلف في حدتها واستمرارها ولكن يبحث الشخص عن الأسباب لتفاديها 
• النوم على المراتب السيئة
• استخدام طريقة نوم خاطئة تسبب آلام في الظهر، ومن اكثر أوضاع النوم الخاطئة هو النوم على البطن
• آلام العضل الليفي التي تنتشر بين السيدات اكثر من الرجال وتسبب آلام شديدة في الظهر 

آلام الظهر بعد الولادة 

• بعد الولادة تعاني السيدات من آلام في الظهر أيضا ومن اكثر الأسباب شيوعا ما يلي 
• التغيرات التي تحدث في الجسم أثناء الحمل
• مخاض الولادة والذي يسبب إجهاد كبير للأم بعد ما مرت به من آلام أثناء الحمل 
• الانحناء أثناء رضاعة الطفل طبيعيا للتأكد من انه يرضع بصورة طبيعية 
• الاهتمام بالطفل الذي يسبب ضغطا اكثر على الأم وعلى اعصابها. 

الي هنا نكون قد وضحنا الأسباب وراء آلام الظهر والتي من الممكن تفاديها في بعض الحالات، نسأل الله عز وجل أن يعافي جميع المرضى.