مرض السكر وانواعه وطرق الوقاية منه

أبرز المعلومات عن مرض السكر وانواعه وطرق الوقاية منه

عزيزي القارئ  اننا اليوم سنتحدث عن مرض موجود في كثير من البيوت المصرية وهو مرض السكري وهو مرض يصيب الاشخاص كبار السن بسبب عوامل كبر السن ويصيب الصغار ايضا بسبب عوامل وراثية وسوف نتعرف خلال السطور الآتية على:

مفهوم السكرى، أسبابه، أنواع السكرى المختلفة وكيفية علاجها، أعراضه، مضاعفاته، طرق الوقاية.

مفهوم مرض السكرى

مرض السكري هو مرض مزمن يدوم مدى الحياة ويحتاج إلى مراقبة مستمرة ودقيقة.

 يجب تناول غذاء صحي متوازن معتمد على الحمية ويجب ممارسة الرياضة يوميًا او المشي لمدة نصف ساعة والالتزام بالعلاج الذي يصفه الطبيب المعالج.

 أسباب مرض السكرى

ينشأ مرض السكرى عندما:

·        إنتاج البنكرياس لا يكفي من الإنسولين.

·        أو عندما لا يقدر الجسم على استخدام الإنسولين المنتج بفاعلية.

ما هو الانسولين؟

الإنسولين هو هرمون ينتجه البنكرياس يمكن جسم الإنسان من أخد الجلوكوز من الدم واستخدامه في إنتاج الطاقة اللازمة للجسم. 

كذلك يؤدي فشل إنتاج الإنسولين أو فشله في العمل إلى رفع مستوى الجلوكوز في الدم فيؤدى بالتالي إلى فشل مختلف الأجهزة والأنسجة.

أنواع السكري

بعد أن تعرفت على مرض السكر وانواعه وطرق الوقاية منه، هي بنا نتعرف على أنواع السكرى متعددة منها النوع الأول، النوع الثاني، السكرى الحملي، السكرى الهش، السكرى الكاذب.

وفيما يلي سنستعرض معا كل نوع على حده:

النوع الأول:

وهو الأكثر شيوعاً بين الأطفال والمراهقين وهو مرض من أمراض المناعة الذاتية يتميز بتدمير جسم الإنسان للخلايا المنتجة للإنسولين في البنكرياس وبالتالي فإن الأشخاص المصابون بهذا النوع ينتجون كمية قليلة جدا من الإنسولين أو لا ينتجونه مطلقا.

علاجه:
الأشخاص المصابون بهذا النوع من المرض يعالجون باستخدام حقن الإنسولين.

النوع الثاني:

أما هذا النوع يتميز بوجود مقاومة ضد هرمون الإنسولين، فأجسام المصابين بهذا النوع لا يمكنها استخدام الإنسولين الذي ينتجه الجسم بشكل فعال.

ويمثل هذا النوع حوالي 90% من حالات الإصابة في العالم، كما أنه من الممكن أن يصيب الأطفال مثل النوع الأول.

علاجه:

·        ممارسة الرياضة والغذاء الصحي المعتمد على الحمية.

·        الدواء في صورة اقراص او حقن أنسولين.

النوع الثالث:

·        وهذا النوع يسمى سكري الحمل حيث يصيب بعض الحوامل.

السكرى الهش:

·        السكري الهش هو مرض نادر يصيب ٣ لكل ألف شخص مريض وان لم يتم التعرف على الاعراض قد يؤدي اللي الوفاة، ويعتبر ذلك من أهم المعلومات عن مرض السكر وانواعه وطرق الوقاية منه.

السكرى الكاذب:

قد يعاني بعض الاشخاص من ارتفاع مستوى السكر في الدم دون الشعور بأي عرض من أعراض مرض السكرى هنا يكون الشخص على مشارف الإصابة بمرض السكرى.

ويستطيع هذا الشخص التغلب على ارتفاع مستوى السكر في الدم عن طريق:

·        النظام الغذائي المتوازن

وذلك بالابتعاد تماما عن النشويات كالخبز، والارز، والمكرونة، والبطاطس.

·        ممارسة الرياضة بشكل يومي

الأعراض المصاحبة لمرض السكري

·        كثرة التبول.

·        العطش الشديد وجفاف الحلق.
الاحساس بالجوع الشديد في اوقات متقاربة.

·        فقدان الوزن.

·        التعب والإرهاق العام والإجهاد الشديد.

·        عدم القدرة على التركيز.

·        عدم وضوح الرؤية (ضبابية الرؤية).

·        القيء وآلام بالبطن.

·        تنميل وخدران الأطراف.

نعرض لك عزيزي القارئ خلال السطور التالية مضاعفات السكري، بعد أن تعرفت على  مرض السكر وانواعه وطرق الوقاية منه، والتي يمكن توضيحها كما يلي:

مضاعفات السكري

يؤدي الارتفاع في السكر إلى حدوث مضاعفات مزمنة في الجسم، وفشل مختلف الاجهزة.

وقد يصبح السكرى صديقا للمريض إذا تمت مراقبته بصورة دقيقة ومستمرة.
وتتمثل المضاعفات فيما يلي:

·        خلل في شبكية العين.

·        اعتلال في الكلى.

·        خلل في الأعصاب الطرفية.

·        اعتلال في الجهاز العصبي المركزي.

·        تصلب الشرايين وأمراض القلب.

·        اعتلال الدورة الدموية الطرفية.

·        خلل في الدورة الدموية الدماغية.

·        ارتفاع ضغط الدم.

·        ارتفاع الدهون والكولسترول في الدم.

·        التأثير النفسي والاجتماعي السلبي على مريض السكرى.

وقبل ان اختم موضوعي هذا اليوم عن مرض السكر وانواعه وطرق الوقاية منه، اود ان التفت انتباهكم إلى انه هناك عوامل قد تزيد من الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكرى ألا وهي:

·        السمنة والوزن الزائد.

·        الاشخاص فوق سن ٤٥ عام.

·        قلة الحركة.

·        عدم ممارسة الرياضة.

·        الإصابة بسكر الحمل سابقًا.

·        الإصابة بالسكر الكاذب أو ما يعرف بمقدمات السكرى.

·        الإصابة بضغط الدم المرتفع.

طرق الوقاية

·        التخلص من الوزن الزائد

·        الحمية الغدائية (نظام غذائي متوازن)

·        ممارسة الرياضة

وها نحن هنا عزيزي القارئ وعزيزتي القارئة قد وصلنا لنهاية حديثنا بعدما ذكرنا مفهوم السكرى، وأسبابه، وأنواع السكرى المختلفة وكيفية علاجها، وأعراضه، ومضاعفاته، وطرق الوقاية، وأتمنى للجميع الصحة والسلامة والشفاء العاجل للمرضى إن شاء الله تعالى.