فوائد حليب الأم وأهميته للطفل الرضيع حيث ينصح الأطباء الأمهات بالرضاعة الطبيعية من أجل حماية صحة الطفل من أي ضرر صحي ضروري بسبب مزايا الرضاعة الطبيعية العديدة ونظرًا لأن حليب الأم يفوق الحليب الصناعي، والذي يمكن أن يجعل الأطفال مرضى ويسبب عسر الهضم والإسهال، فقد أمر الله الأم أيضًا بإرضاع الطفل من أجل منع أي مشاكل صحية لأن الرضع أكثر عرضة للأمراض والفيروسات.

فوائد حليب الأم وأهميته للطفل الرضيع

من أهم فوائد حليب الأم وأهميته للطفل الرضيع ما يلي: 

• تفيد وصفات تحسين حليب الأم في تعزيز دفاعات الطفل بشكل طبيعي وسريع و يقلل نزلات البرد الحادة وتهيج الأذن الوسطى عند الأطفال من المخاطر.
• يساعد في تقليل احتمالية الإصابة بسرطان الدم لدى الأطفال الصغار.
• يقلل من فرصة حدوث مشاكل في الجهاز التنفسي للأطفال. 
• يتم منع تلف الجلد المرتبط بالأكزيما عن طريق حليب الثدي. 
• يمنع الشاب من أن يصاب بالسمنة. 
• يتم تعزيز الرابطة بين الطفل وأمه من خلال حليب الأم. 
• يساعد على منع الطفل من الإصابة بمرض السكري.
•  تدعم مزايا الرضاعة الطبيعية الحفاظ على صحة الأم والوقاية من الأمراض. 
• يعمل على إعادة الرحم إلى حجمه قبل الحمل.
•  يقلل من مقدار العمل الذي يحتاجه الشاب لمعالجة الحليب.
•  الوقاية من سرطان المبيض في الأم. 
• يتم تجنب النزيف عن طريق الرضاعة الطبيعية. 
• تساعد الأم الطفل في استعادة الوزن. 

أطعمة ادرار حليب الأم

تتساءل العديد من الأمهات حول ما هي الأطعمة المصطنعة التي يمكن أن تساعد في تحسين إنتاج حليب الأم وذلك لإدراجها فوائد حليب الأم وأهميته للطفل الرضيع وهناك العديد من الأشياء التي يوصي بها الأطباء والتي تجعل ثدي الأم ينتج المزيد من الحليب، و سوف تساعدك المأكولات التالية لهذه الأطعمة على التعرف عليها: - 

• أحد أهم المشروبات التي تعزز إنتاج الأم لحليب الثدي الشمر: يمكن استهلاكه نيئًا أو استخدامه كنوع من توابل الطعام.
•  المشمش: توفر هذه الفاكهة بعض العناصر والمغذيات التي تدعم إنتاج حليب الثدي. المكسرات: نظرًا لارتفاع محتوى حمض أوميغا 3، فإن المكسرات من جميع الأنواع ضرورية لتربية إنتاج حليب الأم.
•  توجد البروتينات في اللحوم الحمراء والبيضاء والبيض ومنتجات الألبان.
•  بالإضافة إلى اللحوم الحمراء والبيضاء، يمكن العثور عليها في البيض.
• المواد الغذائية الغنية بفيتامين أ. 
• جميع الأعشاب الطبيعية، بما في ذلك اليانسون والكراوية.
•  الفاصوليا هي البقوليات والبنجر و البطاطس. 

أسباب نقص حليب الأم عند إرضاع طفل بعد سنوات من الولادة

من أهم أسباب نقص حليب الأم عند إرضاع طفل بعد سنوات من الولادة بالر غم من فوائد حليب الأم وأهميته للطفل الرضيع نذكر منها ما يلي :

• الأم غير قادرة على إرضاع الطفل إذا كانت تعاني من ألم في حلمة الثدي.
• استخدم موانع الحمل التي تشمل هرمون الاستروجين، مما يقلل من إنتاج حليب الثدي.
•  قد تؤدي العديد من الحالات الجسدية والهرمونية إلى نقص حليب الثدي.
•  إذا كانت ظروف الطفل غير صحيحة. 
• لإنقاص الوزن بعد الولادة، التزم بوصفات النظام الغذائي منخفضة السعرات الحرارية. 
• أحد أسباب انتشار نقص حليب الأم هو الولادة المبكرة. 
• إذا كانت الأنثى تعاني من زيادة الوزن. 
• خطر ارتفاع ضغط الدم الإجهاد الناجم عن الحمل حيث  تنخفض كمية الحليب في الثدي في حالات الإجهاد الشديد والتعب.
•  يجب تجنب التدخين تمامًا عند التمريض لأنه يقلل من إمدادات حليب الأم.
•  الأعشاب هي مكمل غذائي يمكن أن يساعد الأمهات المرضعات على إنتاج المزيد من الحليب.
•  استهلك الكثير من المكسرات مثل اللوز والجوز، والتي تعطي المزيد من حليب الأم ويوصى بها بدون أي إضافات.
•  يمكن أن يساعد تدليك الثدي المرأة المرضعة على إنتاج المزيد من الحليب. 
• حليب الثدي أسهل في الهضم ويوفر كمية متوازنة من العناصر الغذائية لحديثي الولادة.

المزايا للرضاعة الطبيعية

هناك العديد من مزايا للرضاعة الطبيعية لما لها من فوائد حليب الأم وأهميته للطفل الرضيع، ومن فوائد الرضاعة الطبيعية ما يلي:

• تمتد مزايا الرضاعة الطبيعية إلى ما هو أبعد من توفير الطعام للطفل فقط خلال الأشهر القليلة الأولى من الحياة. العديد من المزايا الفسيولوجية والعقلية للأمهات والأطفال من بين فوائدها، وفقًا للدراسات والأبحاث.
• يستفيد الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 24 شهرًا بشكل كبير من العناصر الغذائية والطاقة الموجودة في حليب الثدي.
• ترضع المرأة طفلها بشكل طبيعي حيث يتميز حليب الثدي عن الحليب الصناعي من خلال وجود نسب متوازنة من العناصر الغذائية المناسبة للرضيع، وكونه أسهل في الهضم، و غني بالأجسام المضادة التي تدعم جهاز المناعة لدى الطفل.
• مزايا الرضاعة الطبيعية والهالة تفوق خطر الإصابة

منظمة الصحة العالمية

تقوم منظمة الأمم المتحدة للطفولة لدعم الرضاعة الطبيعية وتعزيز صحة الرضع على الصعيد العالمي وذلك لإدراكه لـ فوائد حليب الأم وأهميته للطفل الرضيع، ومن أهمية الرضاعة الطبيعية:

• أكد على أهمية الرضاعة الطبيعية الدكتور عمرو حسن، الأستاذ المساعد لشؤون المرأة والتوليد والعقم في مستشفى قصر العيني في مصر، معتبرا أنها تعزز العلاقة المستمرة والارتباط النفسي بين الأم والطفل.
• «حليب الثدي آمن وسهل الهضم على الرضيع ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل بالإضافة إلى كونه غنيًا بالأجسام المضادة، لذا فهو ذو قيمة كبيرة بالنسبة له».
• مساعدة الأمهات على الرضاعة الطبيعية في أي مكان كانت إحدى فوائد الرضاعة الطبيعية للأطفال أنها تحميهم من أمراض مثل الالتهابات والإسهال.
• قلل من خطر الإصابة باضطرابات مثل السكري والسمنة لدى البالغين.
• وأدرج المجلس القومي للسكان في مصر في حكمه السابق فوائد التمريض للأم، قائلاً: "إنه يقلل من خطر إصابتها بسرطان الثدي ويساعد الرحم على النمو مرة أخرى إلى حجمه قبل الحمل. والهرمون الذي ينتج الحليب يجعل الرحم ينقبض ويفرغ دمه ثم يعود الى طبيعته ".

أهمية حليب الأم للطفل الرضيع

لا يستطيع أحد أن ينكر فوائد حليب الأم وأهميته للطفل الرضيع، مع الإشارة إلى حليب الثدي باعتباره أفضل نظام غذائي للرضع، وتحديد مزاياه على النحو التالي:

• يحتوي على كل التغذية التي يحتاجها المولود الجديد في الأشهر الستة الأولى.
• بينما يستمر الجهاز المناعي في التطور، فإنه يحتوي على عدد من المكونات التي تحمي الرضيع، خاصة خلال الأيام القليلة الأولى بعد الولادة من نزلات البرد.
• نظرًا لأن مزاياه طويلة الأمد، فإنه يساعد الطفل في مقاومة العدوى والمرض حتى في وقت لاحق من الحياة.
• يقلل من خطر السمنة المستمرة.
• يساعد في نمو الدماغ والعينين والأجهزة الجسدية الأخرى.
• يزداد الفك قوة أثناء الرضاعة الطبيعية.
• الأطفال الذين استمتعوا بالرضاعة الطبيعية عندما كانوا أطفالًا يؤدون أداءً أعلى في اختبارات الذكاء.
• في مجال تعزيز صحة الأم، توفر الرضاعة الطبيعية عددًا من المزايا، وفقًا لـ Verywell Family، التي قدمت أيضًا المعلومات التالية:
• من المرجح أن تعاني الأمهات المرضعات من تعافي أسرع بعد الولادة.
• ينخفض خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض عن طريق الرضاعة الطبيعية.
• يطلق جسمك هرمون «الأوكسيتوسين» الذي يشعر بالسعادة أثناء التمريض الليلي، والذي يساعد في الاسترخاء.
• يقلل من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام.
• يتم تأجيل الدورة الشهرية لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر وتستخدم لتحديد النسل السليم.
• يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.
• تساعد الأم في إنقاص الوزن.

الآثار الإيجابية للرضاعة الطبيعية على الصحة العقلية

فوائد حليب الأم وأهميته للطفل الرضيع حظيت مزايا التمريض للصحة العقلية باهتمام كبير مؤخرًا، لا سيما لأنها تساعد في إنشاء والرابطة الوثيقة والمحبة بين الأم والطفل وكذلك إدراك الرضيع للدفء والحنان، وأهمها:

•  أول احتواء حقيقي للطفل في عيد الميلاد. 
• من أجل جعل الرضيع يشعر بالحب والأمان، تلف الأم ذراعيها حوله وتميل عن قرب.
• الرضاعة الطبيعية هي انتقال سلس يمكّن الرضيع من التعرف على البيئة والاستيعاب فيها من خلال الأم.
•  المساعدة في عملية ارتباط الطفل بأمه.
• المساعدة في نمو قبول الطفل لذاته لأن الأم ترى أنها تقبله، وتستجيب لنداءه، وتوفر له احتياجاته أثناء الرضاعة الطبيعية ؛ نقبل الآخرين بقبول أنفسنا.
•  تؤثر الرضاعة الطبيعية على سلوك الطفل في المستقبل بشكل إيجابي
• تقليل احتمالية الإصابة بمرض عقلي أو أن تصبح عنيفة وصعبة السيطرة عليها.

بالنهاية قد قمنا بعرض كافة التفاصيل والمعلومات عن فوائد حليب الأم وأهميته للطفل الرضيع والآثار الإيجابية للرضاعة الطبيعية على الصحة العقلية وأطعمة تساعد في زيادة حليب الثدي.