علمي عالم الرجال عالم المرأة

ذبابة العين علاجها وكيفية الوقاية منها

ذبابة العين من أشهر المشاكل التي تواجه عدد كبير من الأشخاص حيث تزداد فرص الإصابة بها مع التقدم في العمر وتكون عبارة عن ظهور لبعض البقع السوداء عند النظر بالعين، في الحالات البسيطة قد تكون هذه الذبابة مزعجة شيئًا ما لكن مع تقدم الحالة قد تتسبب في إعاقة الرؤية وفي هذه الحالة يجب أن تلجأ إلى علاج هذه الذبابة سواء باستخدام طرق طبيعية أو بالتدخل الطبي، هذا ما سنتعرف عليه في السطور القادمة بالإضافة إلى التعرف على كيفية الوقاية من هذه الذبابة.

Mera maroo

نُشر في منذ سنة — تم التحديث في منذ ثانية

كيفية علاج ذبابة العين في المنزل

يمكن اتباع بعض من الخطوات في المنزل للتخفيف من رؤية ذبابة العين ومن هذه الخطوات ما يلي :

محاولة تجاهل ذبابة العين حيث يمكنك أن تقوم بابعاد المخ عن التركيز عليها مما يؤدي إلى التأقلم معها بمرور الوقت، يمكنك أن تقوم بتجاهل ذبابة العين بتحريك العين في اتجاهات متعددة مما يشتت تركيز المخ عليها
محاولة النوم لساعات كافية حيث أن هذه الطريقة تساهم في حصول العين على الراحة اللازمة، كما يمكنك أن تقوم بعمل كمادات على العين حتى تتمكن من الحصول على الراحة المطلوبة
الابتعاد عن الأشياء التي تقوم باجهاد العين ومن ضمن ما يجهد العين استخدام الأجهزة الإلكترونية لذلك يجب التوقف عن الاستخدام الدائم لها فيجب أن تقوم بعمل راحة لمدة تصل إلى عشرة دقائق، كما يجب الانتباه إلى الاضاءة فيجب اختيار السطوع المناسب لاضاءة الأجهزة الإلكترونية حتى لا تتسبب في إجهاد العين
التركيز على الأطعمة التي تساعد على الحفاظ على صحة العين ومن ضمنها الأطعمة التي تحتوي على الزنك واوميجا 3 بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي والعديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى

علاج ذبابة العين باستخدام الجراحة

في الحالات الشديدة يجب أن يتم التدخل جراحيًا للتخلص من ذبابة العين وذلك في حالة كانت ذبابة العين تعيق الرؤية، في هذه الحالة يتم التدخل كالآتي:

يمكن القيام بعملية استئصال الزجاجية حيث أنه في هذه العملية يقوم الطبيب بالتخلص من الجسم الزجاجي الخاص بالعين، لكن هذه العملية تحتوي على عدد من المخاطر حيث يمكن أن يصاب المريض بتمزق في الشبكية أو الإصابة بنزيف في العين ويمكن أن يصل الخطر إلى فقدان البصر تمامًا لذلك فإن الأقدام على هذه العملية قليل
يمكنك أن تقوم بالتخلص من ذبابة العين باستخدام الليزر لكن مع الأسف فإن بعض الحالات لا يمكنها استخدام الليزر حيث أنه لا يناسبها
الجدير بالذكر أن ذبابة العين يمكن أن تختفي من تلقاء نفسها بمرور الوقت دون الحاجة إلى تدخل طبي.

كيفية الوقاية من الإصابة بذبابة العين

يمكنك أن تقوم بإتباع الخطوات التالية لتجنب الإصابة بذبابة العين، هذه الخطوات هي:

محاولة اجراء فحص مستمر للعين بحد أقصى كل عام
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتين للحفاظ على صحة العين
محاولة أخذ قسط كافي من الراحة بعد الجلوس امام الأجهزة الإلكترونية تقوم في هذه الفترة من الراحة بإغلاق عينيك فقط
تجنب تعرض العين لاشعة الشمس ويتم ذلك من خلال استخدام النظارة الشمسية
الابتعاد قدر الإمكان عن التوتر والقلق
في حالة القيام ببعض الاعمال التي يوجد بها مخاطر على العين يجب أن تقوم بحماية العين وذلك من خلال ارتداء النظارات التي تقي العين من هذه المخاطر.