اضطراب الانفعال

خصائص اضطراب الانفعال

• الانفعال حالة شعورية، فإذا لم يشعر الفرد بالحدث فإنه لا ينفعل، وتتحدد طبيعة الانفعال حسب درجة شعورنا به.
• الانفعال حالة وجدانية عنيفة تصحبها اضطرابات فسيولوجية حشوية وتغيرات حركية مختلفة كانفعال الخوف والحزن والخجل والسرور والشهوة الجنسية.
• وهو حالة تبدل الفرد بصورة مفاجئة غالبا.
• يتخذ الانفعال صورة أزمة عابرة طارئة لا تدون وقتاً طويلاً، إلا أن هناك حالات انفعالية مزمنة مثل حالات القلق والاكتئاب.
• ويجب التمييز بين الانفعال والعاطفة، ففي حين أن الانفعال حالة ثائرة عابرة من طارئة نجد أن العاطفة استعداد كامن ثابت نسبيا ومركب من عدة انفعالات تدور حول موضوع معين، وعلى هذا يكون الحب والكره من العواطف لا من الانفعالات.
• أما ما يسمى بـ "الحالة المزاجية" Mood ، فهي حالة انفعالية معتدلة نسبيا تصيب الفرد فترة من الزمن أو تعاوده بين حين وآخر، أي أنها حالة مؤقتة، تصطبغ بالسعادة أو الحزن أو الهدوء أو الاهتياج، وهي أقل عنفاً وأطول بقاء من الانفعال. فالإنسان حين يسمع خبرا سيئا قد يشعر بالحزن، وهذا انفعال عابر، فإن لازمة الحزن يوما أو عدة أيام أو أسابيع سمي "اسى"، والأسى حالة مزاجية لا يصاحبها الشعور بالذنب، كما في الاكتئاب.

أنواع اضطراب الانفعال

يمكن تقسيم الانفعالات إلى:

انفعالات أولية أو بسيطة أو فطرية كالغضب والخوف: وهي في حياة الفرد ومثيراتها بسيطة ولا يمكن ردها إلى أبسط منها.

انفعالات ثانوية أو مركبة أو مكتسبة: كالغيرة والقلق والعتاب والازدراء والرهبة، وغالبا ما تكون مركبة من عدة انفعالات:

• الغيرة: مزيج من الغضب والخوف والشعور بالنقص وحب التملك.
• القلق: مزيج من الخوف والضيق وتوقع الشر والفشل.
• العتاب: مزيج من العنف والغضب.
• والازدراء: مزيج من الغضب والاشمئزاز.
• الرهبة: مزيج من الإعجاب والخوف.
• انفعالات مشتقة: وهي التي تشتق من الانفعالات الأخرى حسب المواقف، فمثلا قد يشتق من انفعال الخوف أثناء الهرب انفعالات أخرى هي الأمل أو اليأس أو القلق أو الشك أو السرور. ومن أمثلتها كذلك ما يحدث للطالب من انفعالات متعددة أثناء جلوسه للإجابة على أسئلة الامتحان، ورغم هذا التقسيم فمن الصعب وضع حد فاصل بين الانفعالات فهي كثيرا ما تتداخل وتتشابك مع بعضها.

تصنيفات اضطراب الانفعال

هي لغة يتفاهم بها الناس بدون كلام كالأم التي تقطب وجهها لطفلها كي يقلع عن عمل رديء أمام الضيوف بدون أن تتكلم، والتصنيفات هي:

• من حيث الشدة إلى انفعالات غليظة كالخوف والغضب وأخرى دقيقة كالعطف والإعجاب.
• من حيث الأثر إلى انفعالات منشطة كالفرح والغضب وأخرى مثبطة كالحزن والاكتئاب.
• من حيث الوضوح إلى انفعالات واضحة المعالم كالضحك والاشمئزاز وأخرى منظمة المعالم كحب التملك.
• من حيث البقاء والاستمرار إلى الانفعالات طارئة كالخوف والغضب وأخرى ی مزمنة كالقلق المزمن.
• من حيث البساطة والتركيب إلى انفعالات بسيطة لا يمكن تحليلها لأبسط منها كالخوف والغضب وأخرى مركبة كالغيرة.
• من حيث الشعور بموضوعها إلى انفعالات ذات موضوع محدد معروف كالتعجب من شيء أو الحنو على شخص معين وأخرى مجهولة المصدر كبعض حالات الفرح أو القلق أو الاكتئاب.

شروط حدوث اضطراب الانفعال

يتوقف حدوث الانفعال على ما يلي:

المنبه أو المثير (م): وقد يكون خارجيًا كأن نسمع خبرًا سارًا أو مؤلمًا أو كمواجهة حيوان مفترس وقد يكون داخليًا يتمثل في المنبهات النفسية كاستعادة ذكرى مؤلمة أو توهم وقوع أمر نخشاه والمنبهات الفسيولوجية مثل الجوع والعطش وغيرها وهذه المنبهات تدفع الفرد إلى سلوك معين لإشباعها.

وظائف اضطراب الانفعال

تؤدي الانفعالات دورا هاما في حياة الإنسان، ويظهر هذا الدور في المجالات الحيوية والنفسية والاجتماعية، والوظائف كما يلي:

• وظيفة اضطراب الانفعال في المجال الحيوي.

وتتضح في عملية الدفاع عن النفس حيث يهيئ الانفعال الفرد لوضع داخلي ملائم تفتضيه مطالب الدفاع فينتشر الدم في الأطراف، ويشتد خفقان القلب وظيفة الانفعال في المجال النفسي.

• وظيفة اضطراب الانفعال في المجال الاجتماعي.

فوائد اضطراب الانفعال

تحقق الدرجات المعتدلة من الانفعالات العديد من الفوائد بالنسبة للفرد ومنها ما يأتي:

• تزيد الشحنة الوجدانية المصاحبة للانفعالات من تحمل الفرد وتدفعه إلى مواصلة العمل وتحقيق أهدافه، ومن هنا تعد الانفعالات من أكبر دوافع السلوك والإنتاج والحيوية.
• تلون الانفعالات الحياة بألوانها المختلفة فتخرجها عن الملل والسأم والوتيرة الواحدة.
• تزيد من قدرة الفرد على حماية نفسه ونوعه.
• تساعد على إقامة علاقات اجتماعية ناجحة مع الآخرين.
• التفريغ الانفعالي للطاقة الوجدانية الزائدة، فالكبت يولد نوعاً من الإحباط واستمرارية الكبت تؤدي إلى الانفجار.

مضار اضطراب الانفعال

للانفعالات قيمة اجتماعية تتمثل في القدرة على المشاركة الوجدانية مع الجماعة في الفرح والحزن وهذا ما يسمى بالوجدان الاجتماعي ويبدأ في سن مبكرة من عمر الإنسان/ ولها أضرار كما يأتي:

• الانفعال العنيف الذي يرفع درجة الحرارة جدا.
• الانفعال المستمر إلى مدى لا يحتمله الجسم.
• الانفعال المتكرر على فترات متقاربة.
• الانفعال الذي لا يسهل تهدئته.

وفي النهاية تكون قد تعرفت على اضطراب الانفعال.