هل الأم مستفادة من رضاعة طفلها؟

هل الأم مستفادة من رضاعة طفلها؟

فوائد الرضاعة للأم:

•  سهولة التغذية

•  ثمن للرضاعة

الرضاعة لا تكلف الأسرة ثمنا فاللبن متوفر للطفل في ثدى الأم دون عناء ولكن على الأم أن تتناول غذاء متوازن وتحافظ على صحتها لكي يتوفر لها لبن الثدي.

 أما التغذية الخارجية التي تعتمد على الألبان الخارجية أو الألبان المجففة تكلف الأسرة مصروفات كثيرة قد تكون فوق طاقتهـا وقـد يتسبب ذلك في قلـة الغذاء الذي يتناوله الطفل مما يجعله عرضة لأمراض سوء التغذية هذا بالإضافة إلى أن عدم تعقيم الأواني وغلى اللبن جيدا ربما يجعله ملوثا بالمكروبات التي تسبب النزلات المعوية.

• تقلص الرحم

إن الرضاعة منذ اليوم الأول يصحبها إفراز الهرمون الذي يساعد الـرحم على الرجوع لحجمه قبل الحمل.

• منع الحمل

إن الرضاعة تساعد في منع الحمل وذلك يتوقف على إفراز البويضة أثناء الرضاعة والفترة التي يتوقف فيها الحيض تختلف في النساء ولكن من الضروري الاستفادة من الرضاعة كوسيلة هامة من وسائل منع الحمل التي لا يصحبها مضاعفات مثل الوسائل الأخرى خاصة حبوب منع الحمل وإن لم تكن هذه الوسيلة مضمونة تماما له.

• الوقاية من سرطان الثدي

لقد اتضح أن النساء اللاتي أرضعن أطفالهن أقل إصابة بسرطان الثدي من غيرهن اللاتي لم يقمن بإرضاع أطفالهن وذلك خاصة إذا كان الإنجاب قد تم في عمر مبكر.

مضاعفات منع إفراز اللبن من الثدي

الحالة النفسية والرضى وهي تمنح مولودها الحب والحنان والأمن.

علامات كفاية لبن الأم بالنسبة للرضيع:

• يكون هناك زيادة طبيعية في الوزن.
• إخراجه برازا كافيا.
• يهدأ الطفل بعد الرضاعة وينام.

علامات عدم كفاية لبن الأم:

• عدم زيادة الوزن.
• اضطراب إخراج البراز والإمساك.
• عدم هدوء الطفل بعد الرضاعة والمغص.

رعاية الأم أثناء الحمل:

• إن من الضروري أن تجـد الأم أثناء فترة الحمـل، خاصـة قبـل المولود الأول إرشادات صحيحة عن التغذية الضرورية لها وعن تغذية الطفل وعن الطرق الصحيحة لرعاية الثـدي التي تمكنها من الرضاعة، وإن على الأطباء والزائرات الصحيات الصحي وتوعية الأمهات.
• وكذلك الممرضات خاصة في المراكز الصحية والعيادات يكون لهن دور كبير في التثقيف والتغذية للأم أثناء الحمل، تحتاج الأم إلى غذاء جيد أثناء الحمل يحتوى كل عناصر الغذاء مـن نشويات وزلال (بروتين) ودهن وفيتامينات وحديد وكالسيوم ولذلك من الأفضل أن تتناول يوميا من اللبن وكمية من اللحوم أو السمك أو الفراخ أو الجبنة وبيضـة واحـدة على الأقل وقطعة من الخبز والخضروات والفواكه، كما أنه من الأفضل حبوب الفيتامينات والحديد والكالسيوم يوميا.
• وأيضا يجب التقليل من السكر والأملاح.
• كما أنه يجب على الأم أن تهتم بمراقبة وزنها في النصف الثاني من الحمل حتى لا يزيد وزنها على (0.4 كيلو جرام) في الأسبوع أن الزيادة المتوقعة والعادية في وزن الأم أثناء الحمل هي (۱۱ كيلو جرام).

وإلى هنا تكون قد تعرفت على إجابة سؤال هل الأم مستفادة من رضاعة طفلها؟ كذلك علمت أهم مضاعفات منع إفراز اللبن من الثدي، بالإضافة إلى تطرقك لعلامات كفاية لبن الأم بالنسبة للرضيع، وأخيرا نصائح لرعاية الأم أثناء الحمل.