فوائد الثوم على الريق للشعر

فوائد الثوم على الريق إذا كنت تعانين من مشاكل في الشعر فلا بد من أن شخصًا ما نصحك بقيمة استخدام الثوم أو منتجاته العديدة لحل هذه المشكلات وعلي الأرجح لم يقدموا لك نصيحة سيئة لذا تناقش هذه المقالة مزايا تناول الثوم على معدة فارغة للشعر والطرق المختلفة التي يمكن استخدامها لتقوية الشعر.

قيمة الغذائية  للثوم

دعونا أولاً نفحص أهم مكونات الثوم التي تدعم نمو الشعر وتغذيته قبل التعرف على مزايا تناول الثوم على معدة فارغة للشعر.

أحد أكثر المكونات شهرة في الثوم وهو الأليسين موجود لكن تأثيراته لا تظهر إلا عند تقطيع الثوم الطازج أو سحقه وتوجد أيضًا مجموعة متنوعة من المواد الإضافية أهمها المنغنيز وفيتامين B6.

بالإضافة إلى ذلك يمكن أن توفر هذه الكمية من الثوم للجسم ما يعادل 1٪ من احتياجاته من فيتامين سي والسيلينيوم.

بالإضافة إلى عناصر أخرى مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والفوسفور زيمكن أن يزود فص ثوم واحد يزن ثلاثة جرامات الجسم بما يعادل 2٪ من احتياجاته من هذين المركبين.

يفيد الثوم الشعر عند تناوله على معدة فارغة نظرًا لوجود مضادات الأكسدة ومضادات الجراثيم والمكونات المفيدة الأخرى فإن الثوم لديه القدرة على إيقاف تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر.

فوائد الثوم على الريق

يحتوي الثوم على نسبة عالية من العناصر الغذائية المفيدة للجسم بما في ذلك المنغنيز والسيلينيوم والفيتامينات C و B6 و B6.

تعتبر هذه العناصر الغذائية من أهم العناصر لتعزيز نمو الشعر الصحي، وبالتالي فإن وضع الثوم على فروة الرأس أو تناوله يطيل الشعر.

فوائد الثوم للشعر الرقيق

تساعد قدرات الثوم المضادة للبكتيريا في القضاء على الجراثيم والبكتيريا التي تسبب تلف فروة الرأس، وتمنع نمو الشعر بشكل ملحوظ.

فيتامين سي وهو فيتامين رائع لنمو شعر صحي، هو فيتامين آخر متوفر بكثرة في الثوم النيئ بالإضافة إلى ذلك فهو يزيد من تخليق الكولاجين الذي يشجع نمو الشعر.

فوائد الثوم للشعر الخفيف

يساعد السيلينيوم، الموجود في الثوم في تعزيز تدفق الدم وتزويد الشعر بأكبر قدرا ممكنا من العناصر الغذائية.

فوائد الثوم للقشرة

للثوم خصائص مضادة للميكروبات تساعد في التخلص من البكتيريا والفطريات التي تسبب مشاكل الشعر.

نتيجة لذلك يمكنه علاج مشاكل الشعر مثل قشرة الرأس لأنه يعمل على التخلص من البكتيريا المسببة له ومكنك تدليك فروة رأسك بالثوم والعسل قبل الاستحمام مباشرة لعلاج قشرة الرأس.

فوائد الثوم لعلاج تساقط الشعر

بالإضافة إلى المساعدة في نمو الشعر وتقليل الصلع، فإن التطبيق الموضعي للثوم في علاج الصلع يحمي أيضًا فروة الرأس وبصيلات الشعر من الأشعة فوق البنفسجية.

ويساعد في الحفاظ على صحة فروة الرأس بفضل مضادات الأكسدة ومضادات الجراثيم الطبيعية التي يحتوي عليها.

من خلال القضاء على البكتيريا ومحاربة مسببات الأمراض فإنها تفعل ذلك وعلى الرغم من هذه النتائج هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث والدراسات حول مزايا تناول فصوص الثوم للشعر.

استخدام الثوم للشعر

يمكنك استخدام الثوم بعدة طرق مثل تناوله في الصباح على معدة فارغة أو وضعه على شعرك.

لذا تعرف على الأشياء التالية لجني فوائد الثوم:

الثوم  على الريق

للاستفادة من خصائص الثوم يمكن تناوله في الصباح عن طريق تقطيعه إلى قطع أصغر  وإذا كانت النكهة غير مقبولة فيمكن أيضًا تناولها مع كوب من الماء أو مزجها مع القليل من زيت الزيتون البكر الممتاز والملح.

استخدامات الثوم للشعر

يمكن استخدام زيت الثوم في تحضير مجموعة متنوعة من أطباق الثوم محلية الصنع ولكن يجب تخفيفه بزيت آخر لمنع تهيج الجلد كما يمكنك استخدام كبديل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون في هذه الوصفة.

النهج الأول

• 8 فصوص ثوم.
• لكل فص، استخدم ملعقتين كبيرتين من زيت الثوم.
• يسخن الزيت في مقلاة بعد هرس الثوم في البداية.
• يجب أن يكون الزيت دافئًا فقط وليس ساخنًا.
• ثم يتم تقليب الثوم لفترة وجيزة.
• ثم يُترك الخليط ليبرد قبل ترشيحه وحفظه في وعاء زجاجي.
• يتم تطبيقه عن طريق فرك الزيت بلطف في فروة الرأس وتدليك فروة الرأس لفترة.
• ثم لفه بمنشفة لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة.
• ثم يتم غسل الشعر بالشامبو بعد هذا الإجراء، والذي يتكرر مرتين على مدار أسبوعين.

النهج الثاني

• مع إضافة العسل يمكن عمل الوصفة السابقة بنفس التقنية.
• ومع ذلك يجب أن يكون المبلغان متساويين ويجب اتباع نفس المراحل.
• ثم يضاف العسل إلى خليط الزيت بعد تصفيته.

مزايا استخدام الثوم لتنعيم الشعر

استخدم الثوم كعلاج منزلي تقليدي لإيقاف الشيب والشعر الأبيض ولكن للأسف فإن استخدام الثوم كعلاج منزلي لا يوقف الشيب.

أضرار الثوم للشعر

• على الرغم من مزايا تناول الثوم للشعر على معدة فارغة إلا أن هناك بعض العيوب المحتملة التي يجب وضعها في الاعتبار عند وضع الثوم على شعرك أو أي منطقة أخرى من جسمك خاصةً إذا كانت بشرتك حساسة.
• عند وضعه على الجلد، يمكن أن يحترق الثوم، ومن المعروف أن استخدام الثوم كعلاج منزلي يؤدي إلى حروق كيميائية خطيرة.
• هذا الخطر لا يقتصر على الثوم النيئ قبل البدء في أي علاج بما في ذلك الثوم ومن الضروري التحدث مع طبيبك لأن المنتجات التي تحتوي على الثوم، مثل الزيوت الأساسية ويمكن أن تهيج الجلد والعينين أيضًا.
• على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث لتحديد مزايا الثوم للشعر، إلا أن هناك علاجات بديلة يمكن أن تساعد في جعل شعرك أكثر صحة.
• يمكن أن يستفيد شعرك من استخدام عدد أقل من المنتجات القاسية وأجهزة تصفيف الحرارة الخطرة.
  تحدث إلى طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن تساقط الشعر أو ترققه.

في حين أن أسلوب الحياة اليومي هو السبب في كثير من الأحيان في تساقط الشعر وتقصفه، إلا أن الأمراض والعقاقير الطبية الأخرى، بما في ذلك مشاكل الغدة الدرقية ومتلازمة المبيض المتعدد التكيسات يمكن أن تكون السبب أيضًا.