طاسة البيض بالسجق؛ وجبة الفطور هي الوجبة الرئيسية في بداية اليوم لذلك لا بد أن تحتوي على البروتين والكربوهيدرات والسكريات الصحية ولكن بنسب مضبوطة حتى تمنحنا الطاقة اللازمة لإنجاز مهام اليوم بكفاءة وعدم تقصير.بالإضافة إلى أن هذه الوصفة مناسبة لمشكلة جوع آ...