إن الماء يمثل 70 في المئة من جسم الإنسان لذلك نحن بحاجة دائمة إلى شرب الماء وعدم الوصول إلى مرحلة العطش، لكن هناك بعض العادات التي يجب أن نقوم بها وهي شرب الماء على الريق حيث أن له العديد من الفوائد التي سوف نتناولها هنا، بالإضافة إلى مناقشة أضرار شرب الم...

يتسبب ارتفاع درجات الحرارة في العالم تفشي الأمراض والأوبئة، غير أن هناك أشخاص تؤثر درجة حرارة الجو عليهم بشكل خاص، وفي هذا المقال نقدم نصائح لمواجهة موجات الحرارة، وماهي خطورة الحرارة العالية على الإنسان.