من المعروف أن التغذية أثناء الحمل من أساسيات صحة الأم الحامل والجنين، فإن الڤيتامينات والتغذية السليمة تساعد على نمو الجنين، ولكن نحذر من الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها أثناء الحمل لأنها قد تكون خطرا على صحة الجنين، و سنتعرف عليها في المقال التالي.