تستعد الأسر المسلمة حول العالم لاستقبال شهر رمضان المبارك، وهو الشهر الذي يحرص فيه المسلمون على صيام نهاره وإقامة الصلوات الخمس وقراءة القرآن والتواصل مع الله بالدعاء والتضرع.

سنستكشف معًا أهم فوائد الصيام على صحة جسم الإنسان يعتبر الصيام من الطرق الفعالة للحفاظ على الصحة فيا بنا نبدأ.