ما هى فوائد الشمر للمرأة ؟ الشمر (Foeniculum vulgare) هو نبات عشبي له فوائد كثيرة، حيث كان يستخدم من قديم الزمن في جميع الحضارات عمومًا كتوابل على أنواع الطعام في المطبخ، وذلك لما له من فوائد صحية كثيرة حيث أنه غني بالمعادن والفيتامينات وفي هذا المقال سوف...