أبرز قواعد العناية بالصحة التي يفهمها الكثير من الأشخاص هي تناول الطعام الصحي والابتعاد عن شرب المخدرات، ولكن العناية بالصحة لها أشياء أخري أهم وأعمق وهي العناية بالصحة الجسمية والنفسية والتي تجعل من الشخص كائن اجتماعي.