البطاطس من المأكولات المحببة لكل من الأطفال والكبار كما يمكن إدخالها في الكثير من وصفات الأكل ولكن ماذا يحدث لجسمك من أضرار وفوائد عند تناول البطاطس كل يوم.

تعاني الكثير من السيدات والبنات من النحافة ونقصان الوزن بالرغم من تناولهم الطعام بشكل طبيعي ولكن لم يحدث زيادة الوزن مما يسبب لهم الضيق في بعض الأوان.