البطاطس من المأكولات المحببة لكل من الأطفال والكبار كما يمكن إدخالها في الكثير من وصفات الأكل ولكن ماذا يحدث لجسمك من أضرار وفوائد عند تناول البطاطس كل يوم.

تجهل الكثير من النساء عن فوائد البطاطا الحلوة للأم الحامل وللجنين بالرغم من كثرة فوائدها وقيمتها الغذائية العالية التي تعمل على تحسين جهاز المناعة لكل من الأم والجنين.

البطاطس المقرمشة من الأكلات سريعة التحضير التي يمكنك تناولها كمقبلات بجانب الأكلات الأخرى، أو الأعتماد عليها كوجبة أساسية في الفطار، ولكثرة محبي البطاطس المقلية، يتم البحث بشكل مستمر عن كيفية جعل البطاطس المقرمشة وجعلها مشابهة للبطاطس التي تباع بالمحلات،...