اوميجا 3 هي من الأحماض الغير مشبعة التي تتكوّن نتيجة لتكوين روابط ثنائية، وتم إطلاق رقم 3 إشارة لمكان تكوين الرابطة الثنائية، كما أن تلك الأحماض التي تكون غير مشبعة لا يستطيع جسم الإنسان أن يقوم بإنتاجها وذلك لعدم قدرته على إنتاج الانزيمات الثنائية التي ت...