تستعرض المقالة تأثير التكنولوجيا على الصحة، بما في ذلك الأجهزة القابلة للارتداء والتطبيقات المتعلقة بالعافية، وكيفية استخدامها لتعزيز اللياقة البدنية والصحة النفسية، مع تسليط الضوء على الفوائد والتحديات المرتبطة بها.