عزيزي القارئ سنتحدث اليوم عن الخيار، فهو من أنواع الخضار المحببة للجميع، ويعتبرمصدرللألياف الغذائية، كما أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن.، وفيما يلي سنذكر لكم أهمية الخيار للصحة والجمال.