أعشاب السفوف قد سمع عنها الكثير في الفترة الأخيرة حيث أنه يتم استخدامها في التخسيس والحصول على وزن مثالي لذلك سوف نقوم بتناول بعض المعلومات حول هذه الأعشاب والمكونات الأساسية لها، هذا بجانب ذكر بعض الفوائد الخاصة بها والتعرف على الأضرار