إن شرب كمية كافية من الماء يدعم صحة الجلد والعضلات والمفاصل ، ويساعد خلايا الجسم على امتصاص العناصر الغذائية ، ومحاربة الالتهابات ، وشرب بضعة أكواب من الماء الدافئ أو الساخن يوميًا يوفر العديد من الفوائد المتنوعة ، على الرغم من قلة البحث العلمي في فوائد ش...