تعد العادات الصحية اليومية من أهم الأمور التي يجب الحرص عليها للحفاظ على صحة الجسم والعقل والوقاية من الأمراض المختلفة. وتتضمن هذه العادات العديد من السلوكيات والنماذج الحياتية التي يجب اتباعها بانتظام لتعزيز الصحة والعافية. فعلى سبيل المثال، ينصح بالحرص...