مرحلة فطام الطفل

فطام الطفل

أهمية مرحلة فطام الطفل

·         تدريب الطفل على البلح

·         تدريب الجهاز الهضمي على أطعمة أخرى غير الألبان والتي تكون تركيباتها أكثر تعقيداً.

·         توفر الفيتامينات والأملاح التي لا تكون موجودة عند رضاعة الأم لطفلها.

·         تعليم الطفل استعمال الملعقة في الطعام.

أساسيات مرحلة فطام الطفل

·         لا يتم الفطام في فصل الصيف.

·         لا يتم الفطام أثناء النزلات المعدية أو أثناء سوء التغذية.

·         يجب أن يتم القطام تدريجيًا.

·         يجب إضافة نوع واحد من الطعام في كل مرة وتكون الكمية قليلة ثم تزداد بالتدريج.

نظام مرحلة فطام الطفل

·         إعطاء عصير البرتقال أو الليمون عند الشهر الثالث.

·         إعطاء الطفل شوربة خضار أو أرز مسحوق أو زبادي عند الشهر الرابع.

·         إعطاء الطفل صفار البيض.

·         لحوم بيضاء مهروسة مثل لحوم الفراخ أو الأسماك عند الشهر التاسع..

·         عند سنة لحوم حمراء.

بعض المشاكل الناتجة عن مرحلة فطام الطفل

·         مشاكل تقصية.

·         نزلات معوية.

·         أمراض سوء التغذية.

تغذية الأطفال من سن ۲ - 1 سنوات

تعتبر هذه الفترة من الفترات الحرجة لتغذية الأطفال وهي فترة الحضانة أو ما قبل دخول الأطفال المدارس ويقل معدل نمو وزيادة وزن الطفل لتصل إلى حدود ۲ كجم/ عام وذلك المعدل يكون بعد العام الأول من الولادة بالنزول تدريجيا.

ويميل الأطفال في هذه الفترة إلى الزيادة في الطول والاتجاه إلى النحافة وتتوقف احتياجات الأطفال في هذه المرحلة من الغذاء على مقدار الحركة وتعتبر التغذية من أهم المشاكل في أثناء فطام الطفل وذلك لأسباب هي:

·         قلة شهية الطفل.

·         أن يكون الطفل منشغل باللعب ولا يعطي أي وقت حتى يتناول الطعام.

·         العادات الصحية الخاطئة.

·         انخفاض الوعي الغذائي بين الأمهات.

·         انخفاض المستوى الاجتماعي.

·         احتياجات الطاقة

·         احتياجات البروتين

والمصادر التي يحصل منها الطفل على احتياجاته في الأساس البيض واللبن واللحوم والأسماك والدواجن ثم تأتي بقية مصادر البروتين النباتية.

·         احتياجات الكالسيوم

يحتاج الأولاد إلى حوالى 1 إلى ۱٫۲ جم لكل يوم خلال مرحلة فطام الطفل من سن عـام حتى تسعة أعوام، وهذا بالطبع يساعده في بناء الهيكل العظمي.

·         احتياجات الحديد

ويمكن تحقيق معدلات الحديد المطلوبة عندما يتضمن الغذاء مقدارًا من البيض واللحوم وخاصة الكبد وبعض الخضروات الغنية بالحديد، وقدر الاحتياجات خلال هذه المرحلة على أساس:

·         10مجم/ يوم للأطفال من 3 – 6 سنوات.

التغذية أثناء المرض

التغذية أثناء المرض لها الأهمية القصوى وذلك لتعرض الطفل خلال مرضه لسوء التغذية وذلك للأسباب الآتية:

·         ضعف الشهية أثناء المرض.

·         كثرة الفاقد نتيجة الإسهال أو القيء.

·         كثرة تكسير الأنسجة نتيجة ارتفاع درجة الحرارة،

·         الإكثار من السوائل.

·         إعطاء الطفل المواد الكربوهيدراتية لإمداده بالطاقة اللازمة.

·         تغذية الطفل بنصف كمية البورتين المعتادة.

·         الابتعاد عن الدهون.

التغذية أثناء الإسهال

التغذية أثناء الإسهال تساهم إلى حد كبير في العلاج بل أنها في كثير من الأحيان تكون العلاج الوحيد نظرًا لما يلي :

·         استمرار الرضاعة الطبيعية كالمعتاد.

·         تخفيف الألبان الصناعية.

·         الإكثار من السوائل لتعويض السوائل المفقودة.

·         الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد من حركة الأمعاء مثل الخضروات.

·         فطام الطفل بالأطعمة مثل: البطاطس المسلوقة، التفاح المسلوق، الزبادي، الأرز المسلوق.

وهكذا تكون قد توصلت عزيزي القارئ إلى نهاية فقرات هذا المقال وتكون قد تعرفت على مرحلة فطام الطفل بشكل كافي، وتكون قد استفدت وأفدت غيرك إن كانت زوجتك أو بنتك أو إن كانت صديقتك أو قريبتك.