أسباب تورم العين عند الإستيقاظ
يوجد العديد من أسباب تورم العين عند الإستيقاظ، وتصنف هذه الأسباب إلى أسباب طبية، أسباب طبيعية، بالأضافة إلى أسباب متعلقة بحياة الفرد وسوف نعرفها معًا بالتفصيل.
الأسباب الطبية لتورم العين عند الإستيقاظ من النوم
توجد أسباب طبية لتورم العين عند الإستيقاظ، وفي حالة كانت هكذا، يجب زيارة الطبيب لتشخيص الحالة ومعالجتها، ومن هذه الأسباب ما يلي:
•الإصابة بمرض فايفر، أو مرض شاغاس.
•وجود مشكلة في الجيوب الأنفية، يعتبر ذلك من الأسباب القوية لتورم العين عند الإستيقاظ من النوم.
•إذا كان الشخص يعاني من حساسية العين فهو يعاني من تورم العين عند الإستيقاظ من النوم بشكل كبير.
أسباب طبيعية لتورم العين عند الإستيقاظ
في هذه الحالة لا يجب علي المصاب الخوف أو الفزع منها، وهى ما يلي:
•البُكاء الشديد
إن البكاء الشديد يُعتبر من أهم الأسباب الطبيعية التي تسبب تورم العين عند الإستيقاظ من النوم، لان الدموع من الممكن أن تسبب تهيج في العين، مما يؤدي إلي التورم أو الإنتفاخ.
•التقدم في العمر
نلاحظ أن عند كبار السن وجود إنتفاخ أو تورم حول العين بشكل مستمر، بعض الدراسات الطبية فسرت هذا الأمر كالتالي: وهو أن جسم الفرد المتقدم في العمر يطرد السوائل بكثرة عن جسم الفرد الشاب، فتقوم جفون العين بالإحتفاظ بهذه السوائل بداخلها، مما ينتج عنه تورم العين.
أسباب متعلقة بأسلوب حياة الفرد
•النوم لساعات كثيرة جدًا، أو قليلة جدًا، لذلك يفضل النوم لمدة ٨ ساعات في اليوم لا أكثر ولا أقل.
•تناول كميات كبيرة من الملح يسبب تورم العين، وهذا لأن الملح يعمل علي حبس السوائل بالجسم .
•شرب كمية كبيرة من المشروبات الكحولية، يؤثر على جفون العين وصحتها عمومُاعمومُا.
•التدخين وهو من أبرز الأسباب التي تؤدي إ صلى إنتفاخ العين.
طرق علاج تورم العين عند الإستيقاظ
•يجب على الشخص الذي يعاني من تورم العين أن ينام بشكل منضبط كل يوم، وعدد ساعات النوم الصحة تكون من ٧ إلى ٨ ساعات يوميا.
•الإبتعاد عن إستخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم بـ ٦٠ دقيقة.
•إذا كان الشخص يعاني من حساسية العين، فيجب عليه زيارة الطبيب، لأخذ علاج لهذه الحساسية.
•عدم فرك العين بكثرة، لأن فرك العين باليد يسبب تهيج العين، مما يؤدي إلى حدوث تورم.
•شرب الماء بإستمرار خلال اليوم.
•الإبتعاد عن المشروبات الكحولية.
•التقليل من تناول الطعام الذي يحتوي على أملاح كثيرة.
•تناول الأطعمة التى تحتوي علي نسبة مناسبة من البوتاسيوم، للتخفيف من تورم العين عند الإستيقاظ ومن هذه الأطعمة:الموز, الخضروات, الفاصولياء.
•عمل كمادات باردة علي العين لعلاج الإنتفاخ، ويفضل وضعها لمدة ١٥ دقيقه، وهذه الكمادات تعمل على إزالة السوائل الزائدة والتى تتجمع بكثرة في جفون العين، ويمكن عمل هذه الكمادات بالماء البارد أو بالشاي الأخضر البارد الذي يعمل على تصغير كل الشرايين مما يساعد علي تقليل التورم.
•استعمال كريمات العين التي تحتوي على الخيار، والبابونج، فهذه الكريمات تعمل على تهدئة الجفون، وعلاج الإلتهابات، وبالتالى يقل تورم العين.
أعراض مصاحبة لتورم العين عند الإستيقاظ
•حدوث إلتهابات شديد في العين
•شعور بالحكة في الجفون
•إصابة بحساسية ضد الضوء
•إفراز الكثير من الدموع
•عدم وضوح الرؤية
•تحول لون العين إلى اللون الأحمر
•الشعور بجفاف كبير في العين
•الإحساس بالألم
كيفية الوقاية من تورم العين عند الإستيقاظ
يجب علي الشخص عمل تحاليل حساسية العين، لأن هذه التحاليل تساعد الشخص علي معرفة كل الأشياء التي تتحسس منها عينه، وبالتالي لن يحدث لها الإنتفاخ أو التورم.
عند إستعمال مستحضرات تجميل، يجب إستخدام مستحضرات عالية الجودة، وتكون خالية تماما من أي عطور.
إستخدام قطرات العين الطبية التي لا تحتوي علي اي مواد حافظة، المواد الحافظة في قطرات العين مفيدة جدًا، وذلك لانها تقتل البكتيريا والفطريات، ولكن هناك أشخاص يتحسسون منها مما يؤدي إلى الأصابة بتورم العين.
إذا كان الشخص يستخدم العدسات الطبية، فيجب عليه إتباع كل الأوامر الطبية بخصوصها قبل آستخدمها، ومنها:حقظ العدسات في المحلول الخاص بها،غسل اليدين جيدا قبل لمسها.
إن أسباب تورم العين عن الإستيقاظ كثيرة جدًا، منها أسباب طبية، وطبيعة، وأسباب تخص الفرد نفسه، أو أسباب متعلقة بأسلوب حياته، ويجب علي كل شخص معرفة حالته وسببها وطرق علاجها، حتى يستطيع علاج هذا التورم في وقت قصير، وهنا تنتهى مقولتنا لهذا اليوم نأمل أن تكونوا قد إنتفعتم بها.