تدريب الطفل على المشي هناك أساسيات تعلمها الإنسان في السنة الأولى من ولادته وبدونها لا يستطيع ان يكمل حياته مثل كيفية الأكل وكيفية الشرب وكيفية المشي ولكن في الأساس من الطبيعي أن يتعلم الطفل هذه الأشياء تلقائيا بسبب أنه يرى ابويه يفعلون هذه الأمور دائما فيريد بطبيعته ان يقلده ولكن في بعض الاحيان يحتاج الطفل إلى تدريب معين ليستطيع المشي.
تدريب الطفل على المشي
لقد تحدثنا من قبل عن التسنين لدى الأطفال أما عن تدريب المشي، يمر الطفل في سنته الأولى بالمرور بعدة مراحل واولها هي ادراك الاشياء الصغيرة حوله مثل أبيه وأمه، والعوائق لذلك يبكي الاطفال في سنتهم الاولي عندما يدركون أن والديهم ليسوا في المكان الذين يتواجدون به.
ومن المراحل الأخرى هي المشي وهي من أهم مراحل النمو لدى الانسان لكي يستمر الإنسان في إدراك كل شئ حوله من اللازم أن يمشي لكي يستكشف كل شئ،
المراحل التي تحدث حتى يصل الطفل للمشي
المشي لا يأتي بشكل مفاجئ بل يمر بمرحلتين:
- أولهما الأحباء ومن ثم يحاول جاهدا الوقوف.
- المرحلة الثانية وهي المشي والتي استلهمها من أبويه ولكن في بعض الحالات لا يستطيع الطفل الوقوف والمشي وحده لذا يحتاج الي مساعدة من أبويه في بعض التدريبات،
تدريب تعلم الطفل المشي
هناك نوعان من تلك التدريبات وهي معنوية وجسدية:
- المعنوية مثل تشجيعه على الوقوف والمشي في سن السنة وستة أشهر بعد القلق من أنه لا يستطيع الوقوف، مع العلم ان الطفل في هذه الفترة يمكنه تمييز المشاعر التي يمر بها من امامه لذا سيفهم التشجيع بصعوبة قليلة ولكنها تجدي نفعا.
- التدريب الجسدي مثل مفاجئته بأن نحمله وجعله يقف علي رجليه قليلا مع توخي الحذر ومسكه قبل أن يقع وفي كل مرة سيتعود حتى يبدأ هو في فهم المقصد محاولا هو أيضا الوقوف والمشي.
فيتامينات تساعد الطفل على المشي
المشي هو مهارة حركية هامة في تطور الطفل، وهناك بعض الفيتامينات الضرورية التي تساهم في دعم هذا التطور وتعزز الصحة العامة للطفل. إليك بعض الفيتامينات التي تساعد الطفل على المشي:
- فيتامين د: يلعب دورًا حاسمًا في نمو العظام وتطور العضلات، ويساهم في تحسين صحة الهيكل العظمي، مما يساعد الطفل على القيام بالتحرك والمشي بشكل أفضل.
- فيتامين ب12: يلعب دورًا هامًا في تكوين الدم ودعم وظائف الأعصاب، ويساهم في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي والعضلات.
- فيتامين ك: يلعب دورًا في تنشيط عملية التخثر وتكوين العظام، مما يعزز قوة العظام والجهاز الحركي ويساعد الطفل على المشي بثقة.
- فيتامين C: يعزز امتصاص الحديد ويدعم نمو الجسم بشكل عام، مما يساهم في تعزيز النشاط الجسدي وقوة العضلات.
- فيتامين A: يدعم نمو الأنسجة والأعضاء ويحسن الرؤية، مما يساعد الطفل على التحرك بأمان وتنسيق.
افضل حليب يساعد الطفل على المشي
الحليب الذي يساعد الطفل على المشي هو الحليب المصمم خصيصًا للأطفال والذي يحتوي على مكونات غذائية متوازنة ومهمة لنمو وتطورهم. هذا النوع من الحليب يعرف بالحليب النمو (Growth milk) أو حليب الأطفال الصغار (Toddler formula).
هذه المنتجات مصممة لتلبية احتياجات الطفل من عمر 1 سنة وحتى 3 سنوات، بعد أن يتم التخلي عن حليب الأم أو حليب الأطفال الرضع. يحتوي حليب النمو على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الهامة مثل:
- البروتينات: لدعم نمو العضلات والأنسجة.
- الدهون: لتزويد الطفل بالطاقة ودعم نمو الدماغ والجهاز العصبي.
- الكربوهيدرات: لتلبية احتياجات الطاقة والنشاط الجسدي.
- الفيتامينات والمعادن: لتعزيز الجهاز المناعي ودعم نمو العظام والأعضاء.
- حمض الدوكوساهكساينويك (DHA): يلعب دورًا هامًا في تطوير الدماغ والعيون.
- حمض الأراكيدونيك (ARA): يساعد على تطوير الدماغ والأنسجة.
هل المشاية تساعد على تدريب الطفل على المشي؟
استخدام المشاية يثير العديد من الجدل حول فائدتها وأضرارها في مساعدة الطفل على المشي. الآراء تختلف بشأن فعالية المشايات في تعليم الطفل المشي، وتعتبر بعض الدراسات أن استخدام المشاية قد يكون له تأثيرات سلبية، هناك بعض النقاط الرئيسية للنظر فيها عند النقاش حول المشاية:
- عدم تعلم المشي بشكل طبيعي: يُعتبر استخدام المشاية وسيلة لتعليم الطفل المشي قبل أن يكون جاهزًا بشكل طبيعي. قد يؤدي ذلك إلى عدم تطوير المهارات الحركية الأساسية التي يحتاجها الطفل للمشي بشكل مستقل.
- الأمان: المشايات قد تشكل خطرًا على سلامة الطفل، حيث يمكن أن تسمح له بالوصول إلى أماكن غير آمنة أو يمكن أن يتعرض للانزلاق والوقوع.
- تأخير تطور العضلات: قد يسبب استخدام المشاية عدم تطوير العضلات والمهارات الحركية الأساسية التي يحتاجها الطفل لتعلم المشي.
متى يتم تدريب الطفل على المشي؟
تدريب الطفل على المشي هو عملية تطورية تحدث بشكل طبيعي عندما يكون الطفل جاهزًا لذلك. ومع أن الأطفال يختلفون في وقت بدء المشي، إلا أن هناك نطاق زمني تقريبي يمكن أن يُتوقع فيه بدء تعلم المشي لدى الأطفال:
- الزحف والجلوس: عادةً ما يبدأ الطفل بالزحف والتحرك على الأرض عندما يكون عمره بين 6 و9 أشهر. قد يبدأ أيضًا في الجلوس بدون دعم والاستناد إلى الأشياء حوله.
- الوقوف والاستناد: يمكن أن يبدأ الطفل في الوقوف باستخدام الدعم عندما يكون عمره بين 9 و12 شهرًا.
- المشي المستقل: يمكن أن يبدأ الطفل في المشي المستقل عادةً بين عمر 12 و18 شهرًا، وقد يكون هذا التوقيت مختلفًا من طفل لآخر.
