رائحة الفم الكريهة قد يصاب بها العديد من الأشخاص سواء كانوا كبار أو أطفال أيضا، هذه الرائحة تتسبب في احراج من يصاب بها لذلك يبدأ في البحث عن طريقة للتخلص منها، قد تظهر هذه الرائحة بسبب بعض الأساليب الغير الصحية التي يتم القيام بها أو غيرها من الأسباب الأخرى، لهذا سوف نتناول معًا كيفية التخلص من رائحة الفم بالإضافة إلى ذكر بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها.
أسباب رائحة الفم الكريهة
- قد تأتي رائحة الفم الكريهة بسبب عدم نظافة الفم، حيث أن عدم نظافة الفم تؤدي إلى تكون بقايا الطعام على الأسنان مما يؤدي إلى تكون بكتيريا داخل الفم تؤدي بدورها إلى ظهور رائحة الفم الكريهة
- من الممكن أن يتسبب التهاب اللوزتين في الاصابة برائحة كريهة في الفم وبعد علاج هذه الالتهابات سرعان ما تختفي الرائحة
- تناول الأطعمة التي تكون رائحتها نفاذة مثل البصل أو الثوم أو الخضروات التي ينتج من بقاياها داخل الفم رائحة كريهة
- إذا كنت من محبي تناول القهوة في الصباح فإن هذا يتسبب في ظهور رائحة كريهة، لأنها تحتوي على الكافيين الذي يتسبب في تكون البكتريا التي تتسبب في وجود رائحة كريهة في الفم
- قد تظهر الروائح الكريهة من التدخين لأنه يؤدي إلى تدهور الصحة، كما أنه يؤثر على الأسنان واللثة وينتج من خلالها التهابات تتراكم في الفم وتؤدي إلى الإصابة برائحة الفم الكريهة.
طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة
- يفضل شرب الماء وأخذ الكفاية اليومية منها خاصة في الشتاء، حيث أن الجميع قد يغفل عن شرب الماء في فصل الشتاء
- يجب تنظيف الأسنان على الأقل مرتين يوميًا باستخدام معجون أسنان مناسب لسنك وطبيعة أسنانك
- من الممكن أن يستعمل خليط للأسنان مره في اليوم واستخدامه بطريقة صحيحة
- يفضل أيضًا أن تستخدم غسول للفم وتستعمله لمدة تصل إلى 30 ثانية، حتى تتخلص من الروائح الكريهة
- يفضل أن يتم تقليل الأطعمة ذات الرائحة القوية قبل النوم مثل البصل والجبن والثوم، لأنها تترك رائحة في الفم لفترة طويلة.
يمكنك التعرف على معلومات أكثر فيما يتعلق برائحة الفم الكريهة والتخلص منها من خلال مشاهدة هذا الفيديو
