تجاعيد الوجه من أكثر العلامات التي تزعج السيدات خصوصًا عند ظهورها في سن مبكر، حيث أنه من الصعب التخلص من هذه التجاعيد، لكن هناك بعض التعليمات التي يجب اتباعها للتخلص من مشاكل البشرة التي تعمل بدورها على ظهور هذه التجاعيد، لذلك سوف نحاول عرض بعض النصائح التي تمنع ظهور التجاعيد بشكل دائم، حيث أن ظهور التجاعيد أمر لا بد منه ولكن يمكن تأخير ظهورها أو تقليل ظهورها أيضًا.

أسباب ظهور تجاعيد الوجه

يتم ظهور التجاعيد في البشرة عند التعرض لأشعة الشمس أو التلوث، كما أن هذه التجاعيد تظهر عند تقدم السن حيث يقل سمك البشرة وتكون أكثر جفافًا مما يعرضها إلى ظهور التجاعيد
التدخين له دورًا أساسيًا في ظهور الشيخوخة التجاعيد، لأنه يعمل على تغيير طبيعة البشرة بالإضافة إلى تغيير لونها
كثرة تعبيرات الوجه التي تضمن من خلالها التحديق و الابتسامة أو بعض تعبيرات الوجه الأخرى والحركات التي قد تسبب في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

بعض النصائح لتجنب ظهور تجاعيد الوجه

أولًا يجب أن تحمي نفسك من التعرض لأشعة الشمس لأن هذه الأشعة قد تتسبب في الاصابة بالشيخوخة المبكرة و من خلالها تبدأ التجاعيد في الظهور، من الممكن أن تحمي نفسك من أشعة الشمس من خلال استخدام كريم واقي من الشمس ليقي الوجه من أشعة الشمس الضارة التي تلعب دورًا كبيرًا في ظهور التجاعيد
عند ترطيب البشرة بشكل دائم فإن ذلك يساعد على تغذيتها ويقلل جفافها، مما يؤدي إلى تقليل أو الحد من انتشار التجاعيد في الوجه، يمكن ترطيب الوجه من خلال استخدام حمض الهيالورونيك والفيتامينات مثل فيتامين سي حيث أنه يقلل ظهور التجاعيد بشكل فعال
كما يساعد شرب الماء على الحفاظ على صحة جسم الإنسان ويساعد في التخلص من سموم الجسم ويعالج البشرة ويرطبها من الداخل وهو سبب رئيسي أيضًا في تقليل الشيخوخة
تساعد الأطعمة الغنية بالفيتامينات على تقليل التجاعيد، بسبب احتوائها على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات
تناول زيت الزيتون أو الأفوكادو والرمان أو الشاي الاخضر يعزز من مرونة الجلد ويحميه من الشيخوخة المبكرة والتلف
وهناك أيضًا إجراء عملية شد الوجه، حيث أن هذه العملية تقوم على أساس إزالة الجلد الزائد وتقوم على شد البشرة، لكن لها آثار جانبية قد يظهر من خلالها التورم والكدمات بعد مرور وقت من إجرائها.

بعض المعلومات حول تجاعيد الوجه وبعض الطرق للتخلص منها سوف تجدها في هذا الفيديو