قشور البطيخ التي نقوم برميها بعد أكل البطيخ الذي يعد من الفواكه الصيفية اللذيذة، التي يعشقها الكبار والصغار، ويحتوي البطيخ على العديد من الفيتامينات، والالياف ولذلك يعد مفيد جدا للجسم، ويعطي البطيخ احساس بالشبع لذلك يستخدم في إنقاص الوزن، يعتبر البطيخ من المواد الطبيعية المستخدمة في إدرار البول، يساعد في عملية الهضم، يساعد البطيخ في التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم، وسوف نلفت انتباهكم في هذا المقال الي فوائد قشور البطيخ، التي يقوم الأفراد بإلقائها في القمامة دون محاولة الاستفادة بها.
وصفات للاستفادة من قشور البطيخ
- نوضح اولا ان قشور البطيخ تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات التي تمتلك أهمية كبيرة للجسم، لذلك وجب علينا أن نقدم طرق لعمل قشور البطيخ
- اولا قشور البطيخ المجففة: نقوم بتقطع قشور البطيخ الي قطع صغيرة جدا، ثم نقوم بوضعها في الشمس حتى تجف تماما، بعد أن نحصل على قشور بطيخ مجففة، نقوم بطحن هذه القشور ونتناول ملعقة صغيرة من هذا المسحوق صباحا، لنمد الجسم بالمعادن والفيتامينات
- ثانيا خليط قشور البطيخ : نقوم بتقطيع قشور البطيخ ثم نضعه في كمية من المياه المناسبة لكمية قشور البطيخ، ثم نقوم بوضعهم على النار، ونستمر بالتقليب الي ان نحصل على خليط متجانس، ثم نقوم بتناول ملعقة صغيرة يوميا من هذا الخليط.
فوائد قشور البطيخ
- تحتوي قشور البطيخ على العديد من الفيتامينات والمعادن
- يساعد على تهدئة القولون، حيث انه يتخلص من الانتفاخ والغازات
- يساعد على تحسين الكلى، حيث يتخلص من الأملاح الموجودة على الكلى.
بعد ما سبق ذكره ستفكر ربات المنزل مرارا وتكرارا قبل التخلص من قشور البطيخ لتعم الفائدة على أفراد المنزل جميعا دمتم في صحة وعافية.
للتعرف على فوائد أخرى لقشور البطيخ قوموا بمتابعة هذا الفيديو
