فاكهة بحرف الألف ، حرف الألف هو أول حرف من الحروف الهجائية ويبحث العديد من الأشخاص حول بعض من الفاكهة في البلاد الأفريقية والأستوائية وغيرها عن فاكهة تبدأ بذلك الحرف من أجل التعرف عليها والتعرف على القيم الغذائية التي في تلك الفاكهة.
فاكهة بحرف الألف
تتعدد وتنوع الفاكهة التي تبدأ بذلك الحرف وويعرفها الجميع وبالطبع يردد كل شخص بعض أسماء الفاكهة التي تبدأ بحرف الألف أثناء قراءة ذلك المقال ويخبر البعض نفسه أنها فاكهة الأناناس والبعض الأخر يقول أنها فاكهة أفوكادوا، ونحن سوف نتعرف معًا على تلك الفاكهة وفوائدها لجسم الإنسان.
فاكهة الإجاص: وهى فاكهة تشبه الكمثري في البلاد المصرية ولكنها تنتشر في أوربا بشدة وتكون ذات القوام الصلب أو الخشبي وتتميز بإحتوائها على 28 نوع من الفيتامينات والمعادن المختلفة، وعند تناول هذا النوع من ثمار الفاكهة بشكل يومي فإنه يعزز الجهاز المناعي لدى الإنسان بشكل فعال وأثبت الدراسات أن الأشخاص الذين تناول الإجاص قل عدد زياراتهم للأطباء بمعدل 80% مما يدل على قلة إصابتهم بالأمراض المختلفة.
اسكنديا: هي فاكهة مشهورة في الأماكن الأستوائية وخاصة في الهند ونجد القليل منها في مصر، وهى شبيه بالمشمش، ويستخدمها الأطباء في الهند كوصفات طبيعية لعلاج عسر الهضم لكل من الكبار والصغار وذلك بدلاً من تناول الأدوية، كما تتميز أسكنديا بإحتوائها على فيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 والتي تعمل على تقوية العظام وخصوصًا للأطفال ويمكن تناول أسكنديا بشكل يومي للأطفال بدلاً من تناول بعض الأدوية مثل الفيدروب وديديرا وديكال وبيديكال.
أرونية: وهو نبات مشهور في أمريكا الشمالية ويستخدم كعلاج فعال في حالات الجفاف التي تصيب جسم الإنسان أثناء فترات المرض بسبب عدم تناول الغذاء بشكل صحي.
أناناس: وهو من الفاكهة المعروفة والمشهورة في جميع الدول ويتميز بالطعم والمذاق المميز، وتتميز بإحتوائها على الفوسفور والماغنسيوم والبوتاسيوم تلك المواد الأساسية لصحة وتقوية العظام.
أفوكادو: يعرف أفوكادوا بفوائدة في تنشيط الدورة الدموية وفي تنظيم ضربات القلب لذلك ينصح بتناوله مرضي القلب وأيضًا أصحاب الشيخوخة والأطفال لما له من العديد من الفوائد الأخرى.
