عشرة عادات يومية تفعلها تعد جهاز دفاعي لك تعرف عليهم

عشرة عادات يومية تفعلها تعد جهاز دفاعي لك تعرف عليهم، هذا هو عنوان مقالنا اليوم في البداية أرحب بك عزيزي القارئ، هل تعلم أن الله سبحانه وتعالى أنعم علينا بالكثير من النعم التي تغمرنا وأنه عز وجل خلق لنا آليات دفاع تعد حاجز لدخول الميكروبات إلى أجسادنا وأنت لاتشعر بها وهناك عشر عادات تفعلها بشكل يومي دون معرفة سبب ذلك سوف أذكر لك ما هذه العادات والتفسير العلمي لحدوثها.

ما هي آليات الدفاع لدى جسم الإنسان

خلق الله سبحانه وتعالى جسم الإنسان به جهاز مناعي يمنع دخول الميكروبات الجسم وبالتالي يعمل حماية من الأمراض وإذا نجحت الميكروبات في دخول الجسم فإنه هناك آليات دفاع في داخل الجسم وتسمى خط دفاع ثانِ وثالث ومنها:

  • الخلايا البلعمية: وتمثل خط دفاع ثانِ، التي تعمل على ابتلاع الميكروبات عند دخولها ويتمثل ذلك عند حدوث التهاب في الجلد أو تورم.
  • الأجسام المضادة: وتمثل خط دفاع ثالث وتعمل على الالتصاق بسطح الفيروس من الخارج والقضاء عليه.
  • وهناك خط دفاع أول تتمثل في الجلد، الشعر، الرموش، المخاط والبول.

ما هي العادات اليومية التي تفعلها وتعد جهاز دافعي لنا

هناك عادات تحدث بشكل لا إرادي لجسمك وتعد جهاز دفاعي لك إليك عشرة منهم وهم:

  • العطس: يحدث بشكل لا إرادي عندما يدخل غبار أو جراثيم في الأنف فإنه يؤدي إلى تهييج الأنف ويحدث العطس مباشرة فيعمل على طرد تلك الجراثيم والميكروبات قبل دخولها في جسم الإنسان.
  • التثاؤب: يحدث عند الشعور بالنوم وهذا أمر طبيعي يعمل على تهدئة الدماغ من أي ضغط ودخول كمية كافية من الأوكسجين للجسم.
  • النسيان: هذا أمر طبيعي يحدث لكل إنسان، وهذه نعمة كبيرة من الله عز وجل حيث يحسن من المزاج عند نسيان مواقف الحزن؛ لأن الهموم والحزن يصيب الإنسان بالأمراض النفسية وبالتالي مع النسيان يؤدي إلى حماية الإنسان من تلك الأمراض النفسية.
  • الدموع: تحدث عند شعور الإنسان بالحزن ولها فوائد عديدة حيث تخفف الحزن عند الإنسان وتهدي أعصابه.
  • تجعد أطراف الأصابع:

  • وتحدث عندما يظل يد الإنسان فترة في الماء وهذا رد فعلي طبيعي من الجهاز العصبي؛ ليجعل اليد قادرة علي مسك الأشياء المبللة بسهولة.
  • الحازوقة(الشهقة): وتحدث عندما تبتلع قطع كبيرة من الطعام حيث يؤدي إلى تهيج المعدة والحجاب الحاجز المرتبط بها فتعمل على توسيع منطقة البلعوم وبالتالي يبتلع الطعام بسهولة.
  • القشعريرة: تحدث بشكل لا إرادي عندما يشعر الإنسان بالبرودة وتعمل على فتح مسامات الجلد وترتفع درجة حرارة الجسم.
  • التمدد عند الاستيقاظ:

  • عندما يستيقظ الإنسان من النوم يتمدد جسمه، وهذا أمر لا إرادي لها فائدة حيث تعمل على تنشيط الدورة الدموية ويفرز هرمون يعمل على الإسترخاء وبالتالي تشعر بالراحة عند التمدد.
  • الرعشة العضلية: يحدث بشكل لا إرادي إنقباض مفاجئ للعضلات خاصة أثناء النوم مما يجعلك تستيقظ من النوم. 
  • رفة العين: تحدث بشكل لا إرادي حيث أن حركة الرموش تحمي العين من دخول الغبار والميكروبات إليها.

في النهاية أشكرك على مواصلة القراءة إلى هذا الحد فقد تعرفنا الكثير عن عادات يومية تفعلها تعد جهاز دفاعي لك، وتعرفنا على النعم الكثيرة التي منحها الله لنا يجب أن نحمد الله كثيراً على هذه النعم دوماً، أتمنى أن أكون قد قدمت لك معلومات جديدة.