التين الهندي أو ما يسمى بالتين الشوكي أيضًا، هو من أنواع النباتات العصيرية، كما أنه من فصائل النباتات الشوكية، يتراوح طول هذا النبات ما بين متر، ونصف الي حوالي ثلاثة أمتار، تكون سيقانة متحورة وتتحول الي سيقان ورقية، تقوم بحمل اوراق النبات الصغيرة التي تسقط باختلاف الفصول، ولها ما يسمى بألواح يتراوح لونها ما بين اللون الأخضر، أو اللون المرادي، ويغطي النبات الأشواك بالكامل، وتكون ثمار هذا النوع من النباتات لبية، ويكون بها أيضًا العديد من الأشواك.
خصائص نبات التين الهندي
هذا النبات يكون طعمه حلو، ويكون ليس له رائحة، عادة ما ينمو هذا البنات خلال فصل الربيع، ويكون في المناطق القاحلة الشديدة، ويكون أصول هذا النوع من النبات بدأت في بلاد المكسيك، وأيضًا في الولايات المتحدة الأمريكية، واكتشف ايضًا في بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط، بالإضافة الي جنوب إفريقيا، وكينيا، وما يميز تلك البلاد بانها جافة جدًا، وبالتالي فان هذا النوع يتحمل الظروف القاسية من الجفاف، ودرجة الحرارة المرتفعة، كما عرف قديمًا زرع التين الهندي كعبارة عن سياج، أو طريقة ما يتم بها سد الرياح الشديدة.
على ماذا يطلق اسم نبات التين الهندي
لا يطلق هذا الأسم على هذا النبات فقط، بل يطلق على سلسلة من النباتات الشوكية المختلفة، ما تسمى بالالوة، وهي نوع من النباتات يطلق على فصيلة زنبقية، وهي عبارة عن مجموعة من النباتات الصحراوية يكون جذعها من النوع المتخشب، وتكون أوراقها لحمية وبها سائل يسمى الصبر، و عادة ما تنتشر تلك النباتات في الغابات الاستوائية، وفي شبه الجزيرة العربية أيضًا، ويكون موسم الصيف هو الموسم التي تجمع في أوراقها، وتعتبر من النباتات التي رائحتها طيبة جدًا، ولكن طعمها سيئ، ومر جدًا، تدخل في العديد من المستلزمات الطبية، ومستلزمات العناية بالبشرة والشعر للسيدات، كما أن تناوله يساعد على أفراز مادة الصفراء من الكبد، ويساعد على هضم المعدة، كما أنه ملين للأمعاء، وبإمكانه طرد الغازات من التجويف البطني.
فوائد نبات التين الهندي
- يحتوي التين الهندي على العديد من المواد المضادة الأكسدة، و يحتوي على كميات من فيتامين سي، وبالتالي بإمكانه تقوية جهاز المناعة الخاص بالجسم.
- كما أن النبات يساعد على انتاج كرات الدم الحمراء التي تعزز من قوة الجهاز المناعي، وبالتالي تقلل احتمالية إصابة الجسم بالأمراض.
- يحتوي هذا النوع من النباتات على ألياف، وبالتالي بإمكانه أن يخفض مستوى الكوليسترول بالدم.
- يعد من المواد الخافضة في خفض مستويات السكر في الدم، وبالتالي من الضروري مراجعة الطبيب اذا كنت تعاني من مرض السكر قبل تناوله.
- يحتوي على العديد من الألياف الغذائية التي لا تذوب، وبإمكانها تخفيض الوزن، ومساعدتك على خسارة الوزن، وأيضًا بإمكانها أن تزيد من شعور الشبع.
- يحتوي على بروتينات، بالإضافة الي الحديد، والأحماض الأمينية، والكثير من المواد الأخرى المفيدة، كما ان يحتوي على فيتامينات التي تساعد على تقوية، وتساعد على نمو الشعر.
- يساعد على التقليل من المشكلات في الجهاز الهضمي.
- بإمكانه أن يلعب دورًا في تقليل آلام الدورة الشهرية بالنسبة للسيدات.
- بإمكانه تقليل التوتر، ويلعب دورًا في تحسين المزاج.
- يزيد من القدرة على التركيز، ويزيد من الهدوء.