ما هو البابونج
- هي عشبه رائعه لكثير من الأمراض فعشبت البابونج هي زهرة لونها ابيض .
- عشبه البابونج تساعد في العلاج من كثير من الأمراض مثل السكري والسرطان والقلب وغيرها.
- معظم الأشخاص الذين لا يشربون الكافين كالشاى والقهوة النسكافيه وغيرها يشربون شاى البابونج لأنه لا يحتوى علي كافين.
- شاى البابونج ذو طعم رائع وطيب وفوائده للصحة عديده.
ما هى فوائد شاي البابونج لصحتك
- يحسن من مودك ونومك وذلك لاحتوائه علي مضاد اكسده يسمي ابيغين الشر يرتبط مع مستقبل في المخ يساعد بالإحساس براحه والرغبه في النوم و يخلصك من الأرق.
- يقوم بتحسين عمليه الهضم فهو يحميك من الاسهال ويعدل حموضة معدتك ويحمي من قرح المعده و يخلصك من غازات الجسم.
- يخفض مستوى السكر في الدم ويحافظ عليه ويحفز الخلايا في إنتاج الانسولين.
- يحسن من صحة قلبك لاحتوائه علي مضاد للاكسده التي تقلل من ضغط الدم وتجعله في مستواه الطبيعي .
- ويقوي المناعه جدا ويحافظ علي جهازك المناعى .
- يحافظ علي عظامك ويقويها ويجعلها اقوي.
- يجعل جلدك وبشرتك احسن ويحسن منهم .
الطريقه الصحيحة لتحضير شاى البابونج
- ناتى بمجموعه من زهور البابونج ويجب أن تكون طازجه.
- نغسل العشبه جيدا بالماء الدافئ ثم البارد ونتركها تجف.
- نقوم بغلي الماء جيدا حتي درجه حرارة غليان الماء .
- نضع زهور البابونج في الإناء ثم نقوم بتغطيتها جيدا حتي لا يتطاير ونتركه عشرة دقائق.
- ثم نقوم بتصفيتها من الزهور واضافة قليل من العسل إليها ونقلب حتي تمام الزوبان.
- الاستمتاع بتناوله.
من هم الأشخاص الذين يجب أن لا يشربوا شاى البابونج
- من تسبب لهم حبوب اللقاح حساسية لأنه يمكن أن يكون اختلط بحبوب لقاح من نبات آخر.
- ومن يعانون أيضا من حساسية البابونج بذاته.
- الأطفال والرضع لأنه يمكن أن يكون ملوث ومعدة الأطفال تتحسس من أي شيئ.