فوائد وأضرار الثوم للشعر

هل الثوم مفيد للشعر

الثوم واحدًا من المواد الطبيعية التي تفيد الشعر للحفاظ على حيويته هذا بجانب علاج كافة مشكلاته، ذلك لما يحتويه الثوم من فيتامينات ومعادن والثوم يحتوي أيضًا على مجموعة من المركبات التي تعد واحدة من أهم الاشياء التي تحافظ على صحة الشعر، هذه المركبات هي:

• فيتامين b6
• فيتامين سي 
• يحتوي الثوم على الكالسيوم 
• بالإضافة إلى السيلينيوم
• هذا بجانب مركب الكبريت 
• كما يحتوي على مركب الاليسين
• ويوجد بداخله مركب المنغنيز والزنك. 

فوائد الثوم للشعر المتساقط

الثوم يلعب دورًا هامًا في الحد من تساقط الشعر وذلك للأسباب التالية:

1. يعمل الثوم على حماية الشعر من جميع الأضرار الخارجية خصوصًا الأشعة الفوق بنفسجية التي تسبب ضرر كبير في بصيلات الشعر، مما يتسبب في تساقطه. 
2. كما سبق وأشرنا أن الثوم يحتوي على فيتامين سي وهذا الفيتامين يساعد على حماية الشعر من أضرار ما يسمى بالجذور الحرة والتي من شأنها التسبب في تلف الشعر وسقوطه.
3. الثوم لديه العديد من الخصائص التي تجعله قادرًا على تقوية البصيلات وفتح المسام المتواجدة في فروة الرأس.
4. يتم استخدامه للتخلص من القشرة التي تعد عامل اساسي في تساقط الشعر. 
5. إذا كان التساقط بسبب مرض الثعلبة فإن الثوم يعمل على تقليل هذا التساقط. 

فوائد الثوم لتطويل الشعر

لا تتوقف فائدة الثوم عند الحد من تساقط الشعر فقط بل يعمل أيضًا على زيادة طول الشعر وذلك بسبب:

1.  يحتوي الثوم على الكبريت الذي يعمل على زيادة إنتاج الكيراتين مما يساهم في إطالة الشعر.
2. بالإضافة إلى أن فيتامين سي يقوم بدوره في زيادة إنتاج الكولاجين داخل الشعر. 
3. أحدي العوامل التي تساهم في زيادة نمو الشعر وسرعة طوله هو تنشيط الدورة الدموية والتي يقوم بها مركب السيلينيوم المتواجد في الثوم.
4. احتواء الثوم على الأليسين يجعله أهم المواد الطبيعية التي تساعد في التخلص من البكتريا المتواجدة في فروة الرأس والتي قد تقف حائلًا ضد نمو الشعر. 

كيفية الاستفادة من الثوم للشعر

بعد أن تعرفنا معًا على أهمية الثوم للشعر سوف نقوم بعرض طريقة الحصول على فوائد الثوم المذكورة، حيث يتم ذلك من خلال:

• استخدام الثوم في الأطعمة التي يقوم الشخص بتناولها مما يمكنه من الحصول على فوائده. 
• شراء زيت الثوم واستخدامه على الشعر مباشرة. 
• كما أنه يوجد عدد من المنتجات التي تحتوي على الثوم من ضمن مكوناتها.
• كما يمكن استخدام ماسك الثوم لوضعه على الشعر على ألا يزيد استخدام هذه الطريقة عن مرتين في الأسبوع. 

طريقة عمل ماسك الثوم للشعر

إذا كنت ترغب في الاستفادة من الثوم على هيئة ماسك للشعر فيمكنك ذلك من خلال الخطوات التالية:

1. يجب أن تقوم أولًا بهرس ما يقارب ثمانية فصوص من الثوم.
2. في اناء على نار هادئة يتم تدفئة حوالي ستة عشر ملعقة من الزيت سواء زيت زيتون أو زيت جوز الهند أو غيرها من الزيوت التي تفيد الشعر.
3. بعد ذلك يتم وضع الثوم المهروس إلى الزيت الدافئ على النار حتى تتصاعد رائحة الثوم. 
4. يترك الخليط حتى يبرد ثم نقوم بتصفيته.
5. يستخدم الخليط الذي تم تصفيته على الشعر ويترك لمدة تصل إلى خمسة عشر دقيقة.
6. يجب وضع غطاء على الرأس وانتظار مرور الوقت السابق ذكره بعد ذلك يتم غسل الشعر جيدًا.
7. إذا كنت لا ترغب في استخدام الزيت يمكن استبداله بعسل النحل ولكن يوضع على الشعر مدة تصل إلى ثلاثين دقيقة.
8. يمكن أن يتم هرس الثوم مع الزنجبيل ووضعه على الزيت الذي ترغب في استخدامه علي نار هادئة، بعد ذلك يقوم الشخص بتدليك فروة الرأس لمدة خمسة عشر  دقيقه ثم ترك الماسك لمدة نصف ساعة. 

أضرار الثوم للشعر

هناك عدد من الأضرار التي يمكن أن تصحب استخدام الثوم على الشعر مباشرة مثل :

1. إذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة فتجنب استخدام الثوم لأنه يمكن أن يتسبب في تهيج فروة الرأس لديك. 
2. يمكن أن يتسبب الثوم في بعض من الحروق الكيميائية. 
3. وجود رائحة كريهة داخل الشعر لا يتم التخلص منها بسهولة. 
4. الأشخاص المصابين بحساسية العين يحدث لهم تهيج في أعينهم عند استخدام الثوم. 
5. يمكن أن يتسبب في الإصابة بالدوخة حيث أن رائحته نفاذة.