تشهد البلاد اليوم ارتفاعًا طفيفًا ومؤقتًا في درجات الحرارة، وذلك في معظم الأنحاء، حيث من المتوقع أن تسجل القاهرة الكبرى درجة حرارة عظمى تصل إلى 37 درجة مئوية. يأتي هذا الارتفاع نتيجة لتأثر البلاد بكتلة هوائية دافئة قادمة من الصحراء الكبرى، مما يؤدي إلى زيادة الإحساس بالحرارة خلال ساعات النهار. وتدعو هيئة الأرصاد الجوية المواطنين إلى اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصة خلال فترة الظهيرة.

وأوضحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية في بيان لها صباح اليوم أن هذا الارتفاع في درجات الحرارة سيكون مؤقتًا، ومن المتوقع أن تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض التدريجي اعتبارًا من الغد، مع عودة الأجواء إلى طبيعتها المعتدلة نسبيًا. وأشارت الهيئة إلى أن المناطق الشمالية من البلاد ستشهد انخفاضًا ملحوظًا في درجات الحرارة، مع احتمال ظهور السحب المنخفضة والمتوسطة التي قد تتسبب في هطول أمطار خفيفة على بعض المناطق الساحلية.

نصائح للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة

مع الارتفاع الطفيف في درجات الحرارة، تنصح وزارة الصحة والسكان المواطنين باتباع بعض الإرشادات الهامة للحفاظ على صحتهم وتجنب الإصابة بضربة الشمس أو الإجهاد الحراري. وتشمل هذه الإرشادات شرب كميات كافية من الماء والسوائل على مدار اليوم، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، وارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة اللون، واستخدام واقي الشمس عند الخروج من المنزل. كما تنصح الوزارة بتجنب ممارسة الأنشطة البدنية الشاقة خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة.

وتشمل النصائح الإضافية: تجنب الخروج من المنزل في أوقات الذروة (من الساعة 11 صباحًا حتى 4 عصرًا)، وتناول وجبات خفيفة وصحية، وتجنب تناول المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر. كما يجب على كبار السن والأطفال الصغار وأصحاب الأمراض المزمنة توخي الحذر بشكل خاص واتباع الإرشادات الطبية اللازمة.

وتؤكد هيئة الأرصاد الجوية على أهمية متابعة النشرات الجوية بانتظام للاطلاع على آخر التحديثات والتطورات في حالة الطقس، واتخاذ الاحتياطات اللازمة بناءً على هذه المعلومات. وتهيب الهيئة بوسائل الإعلام المختلفة بضرورة نقل المعلومات بدقة وموضوعية لتوعية المواطنين وتجنب نشر الشائعات والمعلومات المغلوطة التي قد تثير الذعر والقلق.

تنويه: هذه الزيادة المؤقتة في درجات الحرارة لا تعتبر موجة حارة بالمعنى الكامل، ولكنها مجرد ارتفاع طفيف ومؤقت يستدعي اتخاذ الاحتياطات اللازمة. ومن المتوقع أن تعود درجات الحرارة إلى معدلاتها الطبيعية خلال الأيام القليلة القادمة.